跑步能不能降血壓降血脂(血壓高的人可以進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)呢？)
血壓高的人可以進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)呢？高血壓患者可以跑步鍛煉，有助于減肥、降血脂、降血壓。但跑步時(shí)要慢跑，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然要注意補(bǔ)水，避免汗液流失過多，造成血液黏稠。。當(dāng)病人 s血壓值較高，建議先穩(wěn)定血壓，
血壓高的人可以進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)呢？高血壓患者可以跑步鍛煉，有助于減肥、降血脂、降血壓。但跑步時(shí)要慢跑，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然要注意補(bǔ)水，避免汗液流失過多，造成血液黏稠。。當(dāng)病人 s血壓值較高，建議先穩(wěn)定血壓，