跑步鞋和籃球鞋那個穿著比較舒服？兩只鞋都非常舒適，因為兩只鞋都是根據(jù)腳型設計的?；@球鞋重點保護腳踝等部位，比較重，跑鞋比較輕，主要包括鞋底。跑鞋和籃球鞋哪個好？跑鞋和籃球鞋是用途不同的運動鞋，不可能直

跑步鞋和籃球鞋那個穿著比較舒服？

兩只鞋都非常舒適，因為兩只鞋都是根據(jù)腳型設計的?；@球鞋重點保護腳踝等部位，比較重，跑鞋比較輕，主要包括鞋底。

跑鞋和籃球鞋哪個好？

跑鞋和籃球鞋是用途不同的運動鞋，不可能直接比較。

籃球鞋和跑鞋的技術配置差別很大。在籃球鞋的設計中，重點是如何避免運動損傷，增加運動員在跑動、轉(zhuǎn)身、跳躍、上籃時的靈活性，所以籃球鞋技術配置中最重要的部分就是緩震技術。跑鞋指的是跑鞋。根據(jù)生物力學的需要，跑鞋可以分為減震跑鞋、穩(wěn)定跑鞋、運動控制跑鞋三大類。

兩種鞋的功能和設計都不一樣，無法直接比較。

跑鞋和籃球鞋哪個好？

跑鞋是專門為直線運動設計的，鞋跟外側使用了特殊的減震材料，柔軟且能吸收能量，目的是加強鞋跟的穩(wěn)定性；鞋跟內(nèi)側采用硬質(zhì)材料，可以防止腳落地時腳踝過度外翻，減少和避免腳、膝蓋甚至腰部的一些勞損。

2.籃球鞋更適合室內(nèi)木地板，有很強的緩和作用。所以鞋后跟是同一種材料，在外側沒有加強減震功能。此外，由于籃球項目經(jīng)常使用跑、跳、突然啟停、改變方向等動作，所以球員經(jīng)常使用前腳掌和中腳掌。所以籃球鞋更注重防摩擦和剎車功能好的鞋底。減震系統(tǒng)一般分布在前足和中足，同時也考慮了各個方向的穩(wěn)定性。

3.綜上所述，如果跑步時穿外側減震較弱的籃球鞋，落地時會導致小腿內(nèi)旋，雙膝關節(jié)的負荷增加，受傷的風險自然會增加。

跑鞋和籃球鞋哪個好？

有自己的優(yōu)勢。跑鞋適合走著走著。籃球鞋絕對適合打籃球。適合自己的才是最好的！

跑鞋和籃球鞋哪個好？

跑鞋和籃球鞋有不同的功能。跑鞋主要用于跑步、跑步或慢跑。打籃球要穿籃球鞋。所以這兩個可以 不要被比較。

跑鞋和籃球鞋哪個好？

著眼于它們各自的用途。都各有所長。他們根據(jù)自己的需要購買。跑鞋是用來跑步的，籃球鞋是用來打球的。