普拉提的墊上和器械哪個(gè)更好(普拉提器械和墊上運(yùn)動(dòng)哪個(gè)效果好？)
普拉提器械和墊上運(yùn)動(dòng)哪個(gè)效果好？確切的說(shuō)，不管有沒(méi)有器械，都有辦法得到好的鍛煉和效果。如果老師不好并且不。;學(xué)不好，再貴的器材，你的鍛煉本身就是你的身體。感覺(jué)席子上學(xué)習(xí)沒(méi)用?？梢灾苯釉谠O(shè)備上學(xué)習(xí)嗎？
普拉提器械和墊上運(yùn)動(dòng)哪個(gè)效果好？
確切的說(shuō)，不管有沒(méi)有器械，都有辦法得到好的鍛煉和效果。
如果老師不好并且不。;學(xué)不好，再貴的器材，你的鍛煉本身就是你的身體。
感覺(jué)席子上學(xué)習(xí)沒(méi)用?？梢灾苯釉谠O(shè)備上學(xué)習(xí)嗎？