游泳不會(huì)蹬腿怎么辦？第一，可以先在岸邊的長(zhǎng)凳上練習(xí)踢腿，熟練后再下到游泳池練習(xí)踢腿。第二，可以在游泳池里直接抓住游泳池旁邊的杠屏住呼吸，讓自己浮起來(lái)，練習(xí)踢腿。第三，可以先學(xué)會(huì)憋氣，浮起來(lái)之后再練習(xí)踢

游泳不會(huì)蹬腿怎么辦？

第一，可以先在岸邊的長(zhǎng)凳上練習(xí)踢腿，熟練后再下到游泳池練習(xí)踢腿。

第二，可以在游泳池里直接抓住游泳池旁邊的杠屏住呼吸，讓自己浮起來(lái)，練習(xí)踢腿。

第三，可以先學(xué)會(huì)憋氣，浮起來(lái)之后再練習(xí)踢腿。總之，學(xué)游泳，練踢腿，是學(xué)游泳的基礎(chǔ)。等你練到一定程度，熟能生巧，你就踢了。

游泳不會(huì)蹬腿怎么辦？

罐頭公司。;游泳的時(shí)候不會(huì)踢腿，所以他需要在岸上反復(fù)練習(xí)，然后拿著浮板在水里像練一樣，才會(huì)熟練。

游泳怎么蹬腳？

在游泳時(shí)踢腿，雙腳張開(kāi)，兩腿分開(kāi)45度。他慢慢收攏雙腿，收攏的同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)雙腳，用水將雙腳伸直。游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，每一個(gè)動(dòng)作都需要他身體各個(gè)部位的配合，尤其是手、腳、頭的配合。這些要求對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)還是比較難的，但是經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)，技巧自然會(huì)協(xié)調(diào)起來(lái)。

剛學(xué)游泳不會(huì)蹬腿咋辦？

1.如果剛學(xué)，先練手的動(dòng)作，再練腿的動(dòng)作，倒著練，最后手腳結(jié)合?？梢韵仍诎渡暇毩?xí)手和腿的動(dòng)作，然后把手和腿的動(dòng)作連在一起，也就是邊劃船邊做腿的動(dòng)作，直到習(xí)慣為止。

2.然后下到水里，先拿浮板，做腳部動(dòng)作。唐 不要先把頭埋在水里，然后分別練習(xí)手和腿的動(dòng)作。當(dāng)你熟練的時(shí)候試著合作，不要 如果你不擔(dān)心。;我不能很好地合作。你可以慢下來(lái)，然后多練會(huì)找到感覺(jué)，然后配合呼吸。

剛學(xué)游泳不會(huì)蹬腿咋辦？

可以在床上訓(xùn)練，這樣身體會(huì)更放松。觀看教練 s反復(fù)示范動(dòng)作，把動(dòng)作分成段，段后連在一起，熟練后再接觸池。

蛙泳蹬腿技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)口訣？

1、蛙泳公式之一(總公式):

(1)蛙泳踢腿像青蛙一樣，向后推向前滑。雙腿雙腳用臀部并攏，膝蓋分開(kāi)與肩同寬。

收腿的同時(shí)慢慢收腿，腳尖向兩側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。用力把水推回去，雙腳并攏漂浮一會(huì)兒。

(2)蛙泳手臂對(duì)稱劃，桃泳側(cè)身劃。雙手彎曲手腕抓水，手臂和手肘向后彎曲。

劃到肩膀下面，迅速停下，用力夾住手肘。雙手平行向前伸展，伸直放松向前。

(3)要注意蛙泳的協(xié)調(diào)性，腿和手臂要適當(dāng)呼吸。雙臂劃水腿放松，同時(shí)收腿。

雙腿前伸蹬水，胳膊腿直著滑行一會(huì)兒。慢慢抬起頭，滑動(dòng)手，慢慢呼氣。

(4)兩臂同時(shí)劃水，抬頭，緊密吸氣。并攏雙腿，轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝抓水，用鼻子呼氣。

雙手合攏慢慢收回雙腿，踢腿前手臂向前伸展。這種配合要記在心里，協(xié)調(diào)要學(xué)會(huì)。