如何增加發(fā)量？我為什么會(huì)頭發(fā)變少呢？頭發(fā)不僅是血液，精血同源，所以能補(bǔ)血補(bǔ)腎，有生發(fā)生發(fā)的作用?？梢钥诜B(yǎng)血生發(fā)膠囊、首烏片、七寶美珠丹、生血片、十全大補(bǔ)丸、歸脾丸。此外，還可以每天用指尖按摩頭皮，可

如何增加發(fā)量？我為什么會(huì)頭發(fā)變少呢？

頭發(fā)不僅是血液，精血同源，所以能補(bǔ)血補(bǔ)腎，有生發(fā)生發(fā)的作用。可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、首烏片、七寶美珠丹、生血片、十全大補(bǔ)丸、歸脾丸。此外，還可以每天用指尖按摩頭皮，可以改善毛囊的營(yíng)養(yǎng)，也有生發(fā)養(yǎng)發(fā)的效果。平時(shí)也可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如黑枸杞、桑葚子、黑豆、黑米、黑芝麻等。充足的睡眠，保持快樂(lè)。脫發(fā)的原因有很多。一般來(lái)說(shuō)，與遺傳、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神緊張、熬夜或油性皮膚有很大關(guān)系。

如何生發(fā)讓頭發(fā)變濃密？

為了使頭發(fā)變得濃密，可以使用生姜療法。取一片生姜在頭皮上反復(fù)摩擦，可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，使頭發(fā)變得濃密。

可以每天多梳頭按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

同時(shí)可以在洗發(fā)水中放一些醋，可以讓頭發(fā)更加柔順，讓頭皮健康，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。同時(shí)在飲食上要注意多吃蔬菜、黑豆、黑芝麻。多吃海藻、海帶、裙帶菜，可以促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。