冰刀刃內(nèi)刃高于外刃能滑冰嗎？滑冰時，冰刀的內(nèi)刃高于外刃。內(nèi)緣主要作用是轉(zhuǎn)彎，外緣主要配合內(nèi)緣發(fā)力滑行更快。內(nèi)刀片一般用在起步等加速階段。外刃一般用于入彎時支撐腳的接觸。在哪個方向轉(zhuǎn)彎，腳在那個方向的溜

冰刀刃內(nèi)刃高于外刃能滑冰嗎？

滑冰時，冰刀的內(nèi)刃高于外刃。內(nèi)緣主要作用是轉(zhuǎn)彎，外緣主要配合內(nèi)緣發(fā)力滑行更快。內(nèi)刀片一般用在起步等加速階段。外刃一般用于入彎時支撐腳的接觸。在哪個方向轉(zhuǎn)彎，腳在那個方向的溜冰鞋應(yīng)該用外冰刀接觸冰。

滑冰壓道技巧？

應(yīng)該首先練習(xí)前外卷須和前外弧線。在體驗前、外卷須時，他要利用雙腿交叉時滑動外緣的機會，然后用后腿推冰，加大前、外卷須的幅度，稍微彎曲雙腿，把重心稍微放在身后。然后，在踏步時，他要把十字后面的腿用外緣向外，向圓圈內(nèi)側(cè)傾斜。體驗圈內(nèi)傾斜的感覺和穿越后重心降低推冰的感覺是很重要的。

2.

花樣滑冰前一步是面向滑行方向順時針滑行的一種方法。右前步與左前步相反，要點相同。動作是:右臂微后，左臂微前，上身保持向前滑動，向前看。身體向右傾斜，左腳跨過右腳前部，右腳外緣推冰，左腳內(nèi)緣推冰向前，右腳外緣支撐，順時針滑動。

3.

滑冰壓道技巧？

行動要點是:

1.保持向左轉(zhuǎn)的姿勢不變。腳內(nèi)輪向右推時，身體重心要落在左腿上，支撐滑行。

2.身體前傾，向左倒下。右腳踢到地面后，快速抬起右腳至左腳左前方，支撐全身重心。

左腳用外沿交叉推在右腿下，然后左腳快速移動到右腳前內(nèi)側(cè)成為支撐腿，這樣一右一左就是一個交叉步。

根據(jù)曲線的大小，速度要重復(fù)多次。

3.在拐角處踏步時，身體總是向左傾斜。

兩臂一起蹬地，左臂輕微前后擺動，右臂大幅度前后擺動，向前移動時屈肘。

適度傾斜

與彎道速度成正比，速度越快，車身傾斜度越大。

當(dāng)身體向左傾斜，左腳支撐滑入時，右腳推冰，然后迅速移動到左腳前方落冰，左腳用外緣推冰。

此時，身體仍然向左傾斜。右腳支撐重量，隨內(nèi)緣滑動；彎曲膝蓋，降低重心。

滑冰速滑的技巧？

首先，應(yīng)該保證平衡滑行的質(zhì)量。在門外漢和。;用美國的術(shù)語來說，就是先在冰上站穩(wěn)，然后平行滑行。所以在直線滑行時，浮腿迅速回縮到支撐腿的平衡動作，支撐腿深深彎曲降低重心，鼻、膝、趾形成一條直線保持平衡滑入。

在彎道滑行時能否產(chǎn)生更高的速度，取決于蹬冰。在彎道上踢冰和在直道上踢冰是不同的。雙腳側(cè)身推冰，右腳推冰類似直路。左腳跨在右腳后面，用外刃完成踢腿，比右腳時間長。注意初學(xué)者在學(xué)習(xí)這項技術(shù)時不要推冰太快，否則容易受傷。