瑪咖的功效與作用瑪咖又名瑪咖，為十字花科二年生植物，可入藥，可食用。瑪咖含有氨基酸、生物堿、硫代葡萄糖苷、瑪咖多糖、瑪咖烯、瑪咖酰胺等多種營養(yǎng)成分。對人體有補(bǔ)腎的作用。1.抗疲勞，增強(qiáng)精力和體力:瑪咖

瑪咖的功效與作用

瑪咖又名瑪咖，為十字花科二年生植物，可入藥，可食用?，斂Ш邪被?、生物堿、硫代葡萄糖苷、瑪咖多糖、瑪咖烯、瑪咖酰胺等多種營養(yǎng)成分。對人體有補(bǔ)腎的作用。

1.抗疲勞，增強(qiáng)精力和體力:瑪咖中的氨基酸、鋅、牛磺酸等礦物質(zhì)能明顯抗疲勞。

2.提高性功能:獨(dú)特的生物活性物質(zhì)瑪咖烯和瑪咖酰胺有利于功能，提高數(shù)量和活性。

3.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡荷爾蒙:瑪咖 s多種生物堿作用于下丘腦和垂體，調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、等功能，達(dá)到激素水平平衡。豐富的牛磺酸和蛋白質(zhì)可以調(diào)節(jié)和修復(fù)生理功能，改善氣血，緩解更年期癥狀。

4.補(bǔ)腎壯陽:可用于早泄。

雖然瑪咖的某些成分在現(xiàn)代研究中有一定的作用，但瑪咖不是用來治病的，不能代替藥物，使用時(shí)應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

該內(nèi)容由首都醫(yī)科大學(xué)附屬朝陽醫(yī)院藥劑科主任藥師余審核。

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瑪卡的功效及副作用？

瑪咖含有營養(yǎng)成分，富含蛋白質(zhì)和?；撬?，具有抗疲勞的作用，可以增強(qiáng)人體活力，消除各種疲勞，緩解壓力，抗抑郁，增強(qiáng)我們的免疫力，調(diào)節(jié)男性更年期和內(nèi)分泌系統(tǒng)。服用瑪咖容易出現(xiàn)過敏，包括皮膚瘙癢、皮疹，甚至出現(xiàn)消化道腹瀉、嘔吐等癥狀。

瑪咖，十字花科植物，主產(chǎn)于南美安第斯山脈和云南麗江。葉子是橢圓形的，根的形狀像蘿卜?？墒秤茫且环N營養(yǎng)豐富的純天然食品?，斂Ц缓邌挝粻I養(yǎng)素，具有滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用。黑瑪咖是公認(rèn)最有效的瑪咖，產(chǎn)量很少。種植區(qū)域主要分布在南美洲的安第斯山脈和云南麗江的玉龍雪山。這兩個(gè)主產(chǎn)區(qū)有大片適合種植的土地。