經(jīng)期不能吃什么食物？不宜吃茶、咖啡、冷飲、酒等。，期間有刺激性。酒會消耗體內(nèi)的維生素B和礦物質(zhì)，引起過早和過多。所以女性在期要禁欲這些東西。可以吃的食物。;期間不能吃的是一些刺激性的東西，一些含有激素

經(jīng)期不能吃什么食物？

不宜吃茶、咖啡、冷飲、酒等。，期間有刺激性。酒會消耗體內(nèi)的維生素B和礦物質(zhì)，引起過早和過多。所以女性在期要禁欲這些東西。可以吃的食物。;期間不能吃的是一些刺激性的東西，一些含有激素的食物可以 不要被吃掉。另外，奶酪是不能食用的，會引起痛經(jīng)，比如牛奶、奶酪、酵母奶等。

不能吃什么食物？

罐頭公司。;經(jīng)期不要吃生冷、辛辣等食物。例如，唐 不要吃所有辛辣的食物，如胡椒和辣椒，也不要吃辣椒。;不要吃冰淇淋，也不要吃冰淇淋。;不要吃葡萄、柚子、橘子、梨等生冷食物，否則可能會導致疼痛、量少。此外，你可以 不要喝汽水等含磷酸鹽的食物，否則會影響鐵的吸收，并可能導致貧血。少喝酒。適量喝點紅酒可以舒筋活絡(luò)，喝多了會導致提前。

期間不能吃什么？

罐頭公司。;經(jīng)期忌食生冷食物，如冷飲、碳酸飲料、啤酒、咖啡、濃茶等。唐 不要吃辛辣刺激性食物，如火鍋、燒烤食品、辣椒等。，主要是容易消化的軟食物，多吃高蛋白和維生素的食物補充營養(yǎng)，多喝溫開水促進身體的新陳代謝，以免感冒。