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怎樣學(xué)糖豆廣場舞十六步(廣場舞16步初學(xué)口訣?)

廣場舞16步初學(xué)口訣? ;十六級臺階在中間,它 這對初學(xué)者來說很容易學(xué)。跳躍方法如下:一、雙腳并排站立。用你的左腳向左轉(zhuǎn)。2.右腳和左腳。3.左腳向左邁,站穩(wěn)作為最后三步的重心。4.右腳向右退回到左

怎樣學(xué)糖豆廣場舞十六步(廣場舞16步初學(xué)口訣?)

廣場舞16步初學(xué)口訣?

;十六級臺階在中間,它 這對初學(xué)者來說很容易學(xué)。跳躍方法如下:一、雙腳并排站立。

用你的左腳向左轉(zhuǎn)。

2.右腳和左腳。

3.左腳向左邁,站穩(wěn)作為最后三步的重心。

4.右腳向右退回到左腳的后方。

5.伸出你的右腳。

6.右腳向后邁一小步,接觸地面,但不要。;不要把它放下。

7.收回右腳,向右旋轉(zhuǎn)90度。右腳站穩(wěn)左腳右側(cè)一小步,作為下一步的重心。

8..向右轉(zhuǎn)動身體四分之一圈,將左腳移到右腳左側(cè)一步的位置,腳尖指向地面。

9.左腳向前放在右腳前面,站穩(wěn)作為下一個姿勢。

10.將右腳移至左腳右側(cè)一步的位置,腳尖指向地面。

11.把你的右腳放在你左腳的前面。

12.將左腳向左移動一小步,放在右腳后面。

13.把你的右腳放在右邊,把你的左腳放在右邊一步。

14.左腳和右腳。

15.右腳向右邁一步。

16.左腳和右腳。

此時,合并腳的位置與第一步之前的位置成90度角,并且在當(dāng)前位置繼續(xù)第一步的循環(huán)。每四輪平行的臺階剛好形成一個正方形。

廣場舞16步初學(xué)口訣?

前四步。

第一步,右腳與肩同寬向右跨。

第二步,左腳跟著右腳,向右邁。

第三和第四步與第一和第二步相同。

第五步到第八步。

第五步:左腳向左跨過與肩同寬的臺階。

第六步:右腳跟著左腳,一起向左邁。

步驟7和8與步驟5和6相同。

步驟九到十二。

第九步:右腳向前邁一小步。

第十步,左腳跟著右腳的節(jié)奏,向右跨一步。

第十一步,右腳向右后方邁一小步。

第十二步,左腳跟著右腳。

最后四步。左腳向左轉(zhuǎn),然后轉(zhuǎn)身。用左腳的節(jié)奏轉(zhuǎn)動右腳。

最后兩步,左腳向左邁一步,右腳并攏。整個16步都結(jié)束了。

16步初學(xué)入門廣場舞慢動作分解?

應(yīng)該在跳舞前熱身。喚醒身體各個關(guān)節(jié),防止扭傷等意外。第一步,抬起右腳,水平邁出一步。第二步,抬起左腳,跟著右腳,然后拼寫。第三步,右腳繼續(xù)水平行走。第四步,左腳繼續(xù)順著右腳的方向,兩腳并攏。步驟5-8與前面的步驟1-4相似,除了左腳。第九步,抬起右腳,走到側(cè)前方。第十步:抬起左腳,向右腳方向水平行走。第二步,抬起右腳,走回后方。第十二步,抬起左腳,順著右腳的方向,注意落地時左腳腳尖朝正前方。Step |3、在縱側(cè)前方抬起左腳,然后轉(zhuǎn)身。第十四步,抬起右腳,向左腳的方向走。Step |5、左腳橫踏一步。Step |6、右腳跟著左腳一起。好吧。|6步廣場舞分解動作完成。