桑葉菊花茶有什么功效呢？桑葉一般能清肝瀉火，益頭目，菊花也能清熱解毒。桑葉和菊花茶一起可以治療風熱感冒引起的頭痛、頭暈、咽痛、煩躁和高血壓。每天在水中服用，對容易上火、高血壓、血管疾病的患者有很好的治

桑葉菊花茶有什么功效呢？

桑葉一般能清肝瀉火，益頭目，菊花也能清熱解毒。桑葉和菊花茶一起可以治療風熱感冒引起的頭痛、頭暈、咽痛、煩躁和高血壓。每天在水中服用，對容易上火、高血壓、血管疾病的患者有很好的治療作用。

桑葉和菊花一起泡水喝有副作用嗎？

桑葉、枸杞、菊花可以放在一起泡茶，效果不錯。是一款小眾的保健茶。

讓 讓我們來看看三種泡茶材料的功能:

桑葉泡水喝:

桑葉性寒，味苦，含有多種維生素和礦物質，有降血糖、止汗、美容的作用。茶是用磨砂桑葉，即磨砂桑葉制成的，功效明顯。

枸杞泡水喝:

枸杞性平味甘，富含多種氨基酸，具有滋陰補腎、平肝明目的功效。是近年來最常見的保健茶，也是泡酒的最佳配角。

菊花泡在水里喝:

菊花性微寒，味甘、苦，含有豐富的蛋白質、維生素、磷、鉀等微量元素，具有平肝明目、清熱解毒的功效。菊花經(jīng)常被用來泡茶。

在中醫(yī)中，藥食同源強調的是性味的相互克制。因為桑葉、菊花性寒，枸杞性溫，所以三者會相互影響、相互制約，從而起到很好的養(yǎng)生作用。

做法:解凍后加入桑葉1片、枸杞20片、菊花5片一起用熱水沖泡。

枸杞桑菊茶的作用是滋陰降火，平肝明目，補腎降血糖。是適合中年人、白領、銷售人員的健康茶。

注意:此茶微寒，氣虛胃寒者不宜飲用。

以上回答均為個人觀點。請留下評論，分享你的看法。

更多健康資訊，請關注李醫(yī)生@營養(yǎng)科，每天聽三甲營養(yǎng)主任醫(yī)師，爭做您身邊最貼心的健康專家。