腰椎間盤突出癥病人能不能練瑜伽？地區(qū)腰椎間盤突出癥患者。;不要練瑜伽。瑜伽主要是通過不斷增加人體關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍來提高身體的柔韌性。腰椎間盤突出建議臥床休息，快速緩解疼痛。建議在專業(yè)康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行

腰椎間盤突出癥病人能不能練瑜伽？

地區(qū)腰椎間盤突出癥患者。;不要練瑜伽。瑜伽主要是通過不斷增加人體關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍來提高身體的柔韌性。腰椎間盤突出建議臥床休息，快速緩解疼痛。建議在專業(yè)康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有針對性的鍛煉。

腰椎間盤突出可以練瑜伽嗎？

的腰椎間盤突出癥患者可以做瑜伽運(yùn)動(dòng)，可以提高腰肌的力量，改善腰肌的血液循環(huán)，緩解腰椎間盤突出癥的發(fā)病癥狀。但患者在運(yùn)動(dòng)過程中需要注意腰椎的護(hù)理，可以根據(jù)腰椎的力量進(jìn)行系統(tǒng)的鍛煉，不要 不要彎腰做重體力勞動(dòng)。

腰椎間盤突出能否練瑜伽？

的腰椎間盤突出患者可以根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)練習(xí)瑜伽。如果患者急性發(fā)作時(shí)不練瑜伽，要注意休息。患者應(yīng)根據(jù)腰椎的情況進(jìn)行鍛煉，如平板支撐、游泳或5o ;時(shí)鐘支持。平時(shí)要減少長時(shí)間的姿勢固定，不彎腰，不蹺二郎腿。