感冒運(yùn)動(dòng)出汗好嗎？感冒后不宜運(yùn)動(dòng)出汗。感冒后，他的身體 s免疫力下降，出汗后更累?，F(xiàn)在，當(dāng)汗腺孔打開時(shí)，他的身體 當(dāng)他遇到風(fēng)寒或風(fēng)熱時(shí)，他的免疫力下降，從而加重感冒。感冒后最正確的做法是多喝水，多休息

感冒運(yùn)動(dòng)出汗好嗎？

感冒后，做什么運(yùn)動(dòng)？

感冒后打球，跑步，游泳，出一點(diǎn)汗。感冒的癥狀在那個(gè)時(shí)候真的會減輕。這是因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，交感神經(jīng)興奮，體內(nèi)由白細(xì)胞等抗體組成的防御系統(tǒng)功能提高。另外，出汗時(shí)，體內(nèi)的毒素排出得更快，可以緩解感冒癥狀。

小時(shí)候經(jīng)常因?yàn)楦忻皰焖?，?dǎo)致身體不好。后來聽說運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，就開始跑步了。真的很管用。跑步后連鼻炎都好了很多。后來感冒了就運(yùn)動(dòng)吃藥。我不 我不知道這是否是鍛煉的結(jié)果。