頸椎頭疼的時(shí)候可以跑步嗎 頸椎病可以跑步嗎？
頸椎病可以跑步嗎？頸椎病可以跑步，但要注意跑步時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，跑步姿勢(shì)要正確。跑步可以增強(qiáng)抵抗力，也可以有效增加脊椎的力量，可以緩解頸椎病的病情。但頸椎病急性發(fā)作時(shí)有疼痛就不允許運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致病情加重。
頸椎病可以跑步嗎？頸椎病可以跑步，但要注意跑步時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，跑步姿勢(shì)要正確。跑步可以增強(qiáng)抵抗力，也可以有效增加脊椎的力量，可以緩解頸椎病的病情。但頸椎病急性發(fā)作時(shí)有疼痛就不允許運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致病情加重。嚴(yán)重的話容易導(dǎo)致癱瘓。
三塊頸椎突出，一塊略突出，另外兩塊明顯突出?？戳藘杉裔t(yī)院，口碑都不錯(cuò)。一個(gè)是浙江人 另一家是邵逸夫醫(yī)院。前者掛了一般的醫(yī)生 s號(hào)，而且醫(yī)生年輕，直接建議手術(shù)。后者掛了專家號(hào)，是個(gè)老醫(yī)生，表情很平靜。問(wèn)完之后，你感覺如何？嚴(yán)重的話會(huì)影響工作和生活，還是要做手術(shù)。建議多散步和游泳，不要。;不要舉起重物，不要。;不要低頭，保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，不要低頭。;頸椎不能負(fù)重，注意保暖，不知道慢跑可以嗎？對(duì)緩解頸椎疼痛有幫助嗎？慢跑時(shí)形成的沖擊力會(huì)加重病情嗎？