籃球名稱雙手傳接球的意思？的字面意思是運球，雙手胸前傳球和在籃球中接球。運球和雙手胸前接球是籃球運動中最重要的基本技術(shù)。它們是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學的重

籃球名稱雙手傳接球的意思？

兩人胸前傳球要領(lǐng)及作用？

:持球時雙手手指自然分開，大拇指相對張開。他在側(cè)面后面持球，手指在上面，手掌是自由的。他的手肘自然地彎向一側(cè)，把球放在胸前。肩、臂、腕肌肉放松，眼睛盯著經(jīng)過的目標，身體處于基本姿勢。

傳球時，把你的后腳放在地上，移動你的身體 s重心向前，同時雙臂向前伸展，手腕自下而上轉(zhuǎn)動，拇指用力下壓，中指撥球。傳出來的球可以很快，不容易出錯。

雙手胸前傳接球教學？

雙手抱胸傳球的教學過程就是持球法。雙手五指分別握住球兩側(cè)的球放在胸前，同時雙腳前后分開，用后蹬向前推球，兩臂向前推球，同時雙肘下壓，最后由手腕和手指傳球。籃球運動中雙手胸前接球的動作技術(shù)。傳球得當，身體靠近時，雙手五指張開主動贏得比賽，手臂在觸球瞬間收縮至胸前起到緩沖作用。

籃球里胸前傳球的動作要領(lǐng)是什么？

雙手抱胸傳球接球是最基本、最常用的傳球接球。雙手抱胸傳球快速有力，可用于各種距離和方向，易于與投籃和突破技術(shù)相結(jié)合。持球時，雙手五指自然分開，球的橫軸在下方后方，拇指相對張開。兩個拇指之間的距離取決于手的大小，持球后手腕可以靈活上下轉(zhuǎn)動?？厍蛱l(fā)力太寬。

持球時掌心空空，指根以上部位接觸球，手臂和手腕肌肉放松，使手指等肌肉突然發(fā)力。(1)原地近距離傳球的方法是:前臂短而前伸，手腕由下而上再由內(nèi)而外轉(zhuǎn)動，手腕快速晃動。球投出后，手掌和拇指向下，其他四指向前。傳球距離越近，手臂伸展應(yīng)該越小。

(2)長距離手至胸傳球:在上述(1)的基礎(chǔ)上，增加踢腿、展腰、伸臂等動作，使全身協(xié)調(diào)發(fā)力。傳球越遠，踢腿和伸臂的幅度就會越大。雙手原地傳球動作的關(guān)鍵是手型的正確和雙手投球的技術(shù)。(3)跑步時雙手在胸前傳球是連貫動作。一般是一步接一步射。技術(shù)越熟練，動作越連貫，幅度越小；所以這種傳接球的關(guān)鍵是手腳的配合。

(4)跳空中間傳球時，跳離地面，肩腰向右轉(zhuǎn)(左腳起跳)。當你跳到空中的最高點時，你的腰腹迫使你的右肩向前轉(zhuǎn)動，同時，伸展你的手臂，晃動你的手腕，把球傳出去。這個動作的關(guān)鍵是在空中發(fā)揮你的腰腹部力量。雙手接球的要點是上步接球，伸手接球，接球引回，放在腹前。其動作的關(guān)鍵是伸手接球，并迅速將球引回。