激烈運(yùn)動(dòng)后能不能馬上游泳 騎動(dòng)感單車完再去游泳好嗎？
參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中有用，尤其是在()()的情況下，不可以立即下水？參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不宜立即跳入水中游泳，尤其是在出汗、發(fā)熱的情況下，否則容易引起抽筋、感冒或發(fā)生意
參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中有用，尤其是在()()的情況下，不可以立即下水？
參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不宜立即跳入水中游泳，尤其是在出汗、發(fā)熱的情況下，否則容易引起抽筋、感冒或發(fā)生意外。游泳。
跑完一千米可以去游泳嗎？
沒有 不建議跑完1公里后馬上去游泳。因?yàn)?km的運(yùn)動(dòng)量還是比較大的，這個(gè)時(shí)候身體的汗腺基本都是擴(kuò)張的。一旦這個(gè)時(shí)候去游泳，很容易影響正常出汗。如果水溫太冷，很容易傷害身體。
跑完一千米可以去游泳嗎？
罐頭公司。;t. It 劇烈運(yùn)動(dòng)后立即在冷水中游泳是危險(xiǎn)的。跑完步去游泳好嗎？罐頭公司。;跑步后不要直接去游泳。剛跑完步，身上都是汗，毛孔都是張開的。如果我直接去游泳，游泳池的水比較冷，身體本來(lái)就很熱突然被冷水泡了，身體受不了。
正確的做法應(yīng)該是跑步后喝點(diǎn)溫水，坐著休息一下，等體溫恢復(fù)正常后再去游泳。
跑完步去游泳好嗎？
It 跑步后去游泳不好，因?yàn)槟闵砩系暮姑滓呀?jīng)張開了。如果你馬上去游泳，游泳池的冷水或者海里的冷水會(huì)通過(guò)汗孔進(jìn)入你的身體，你的身體會(huì)吸收大量的冷空氣，對(duì)你的健康產(chǎn)生影響。所以唐 跑步后不要馬上去游泳，跑步后休息半個(gè)小時(shí)，待汗毛孔閉合后再去游泳，對(duì)身體非常好。
騎動(dòng)感單車完再去游泳好嗎？
不好。不建議出汗后立即游泳。另外，你的整個(gè)安排就是運(yùn)動(dòng)太多，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。另外，胸肌是一個(gè)很大的肌肉群，三天鍛煉一次是最科學(xué)最好的，因?yàn)榧∪獾腻憻捄蜕L(zhǎng)需要給肌肉足夠的休息時(shí)間才能最有效。所以建議選擇旋轉(zhuǎn)40分鐘，休息一到兩個(gè)小時(shí)再游泳。