游泳之后肚子疼是怎么回事？在游泳后腹痛可能是游泳前沒有做足夠的熱身運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的異常反應(yīng)，內(nèi)臟可以 不適應(yīng)游泳時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)的需要。腹痛也是其中之一。有腸胃病、寄生蟲、慢性痢疾的人，自己也會(huì)胃痛。下水游泳后，

游泳之后肚子疼是怎么回事？

在游泳后腹痛可能是游泳前沒有做足夠的熱身運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的異常反應(yīng)，內(nèi)臟可以 不適應(yīng)游泳時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)的需要。腹痛也是其中之一。有腸胃病、寄生蟲、慢性痢疾的人，自己也會(huì)胃痛。下水游泳后，受到冷水刺激，疼痛癥狀更加明顯。此外，一些神經(jīng)方面的原因也可能導(dǎo)致游泳時(shí)胃痛。

游泳后拉肚子？

游泳后腹瀉可能是由于游泳池受涼導(dǎo)致脾胃虛弱，也可能是由于食物吞下游泳池的水而引起的細(xì)菌性腹瀉。一般來(lái)說(shuō)，更容易感冒。如果保暖后癥狀沒有改善，建議及時(shí)去醫(yī)院。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情給出合理的治療方案。腹瀉期間飲食以消化為主，盡量不吃生冷食物。

游泳后必須清潔哪里？

夏天游泳池人多，汗液唾液尿液都會(huì)溶入水中。如果游泳者伴有痢疾、肺結(jié)核、紅眼病等疾病。，他們攜帶的病原微生物很容易污染池水，然后感染其他人 嘴巴、鼻孔、眼睛和其他部位。雖然在池水中加入了消毒劑，但仍然不能殺死所有的病原微生物。因此，游泳后最好清潔身體和口腔，以免生病。唐 不要一次游泳超過45分鐘。提示1:唐 游泳后不要忘記刷牙和漱口。據(jù)專家介紹，人在游泳時(shí)，池水往往會(huì)進(jìn)入口腔，一些病菌隨之而來(lái)。如果你不 游泳后不及時(shí)清潔口腔再進(jìn)食，這些病菌會(huì)進(jìn)入胃腸道，抵抗力差的孩子更容易成為受害者。技巧二:仔細(xì)清洗皮膚。楊說(shuō)，游泳后，病菌很容易殘留在皮膚上，游泳池經(jīng)常用含氯制劑消毒，容易刺激皮膚。所以，游泳后最好用滋養(yǎng)沐浴露洗澡。有人認(rèn)為既然氯制劑是酸性的，游泳池水自然也是酸性的，就用堿性肥皂洗澡，以為這樣可以中和酸堿保護(hù)皮膚，其實(shí)對(duì)皮膚不好。一般來(lái)說(shuō)，皮膚的角質(zhì)層比較耐酸，但不耐堿。用強(qiáng)堿性肥皂洗澡，皮膚容易干燥。另外，還要注意的是，洗澡后最好涂保濕霜。提示3:唐 不要太匆忙地洗頭。頭發(fā)泡好后容易窩藏病菌，池水中的氯制劑會(huì)直接損害頭發(fā)干度，導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃干枯，所以游泳后一定要認(rèn)真洗頭，最好用護(hù)發(fā)素加強(qiáng)保護(hù)。有些人不。;游泳后不要用洗發(fā)水，只用熱水沖洗或簡(jiǎn)單地用毛巾擦干頭發(fā)，這樣會(huì)留下細(xì)菌。如果頭皮破了，傷口很容易被污染。技巧四:適當(dāng)?shù)温让顾匮鬯幩?。潛水時(shí)最好戴上護(hù)目鏡，避免含有致病微生物的池水進(jìn)入眼睛引起結(jié)膜炎。此外，池水中的消毒劑也會(huì)刺激結(jié)膜。如果你游泳后眼睛疼痛或有其他不舒服的感覺，你可以正確使用氯霉素滴眼液，防止眼部感染。