跑步機1公里消耗多少卡？跑步機提供的卡里路消耗并不準確，但可以作為參考。以8-10小時的速度慢跑，每小時消耗熱量約655卡，距離約5公里。以此計算，50卡路里的消耗大約是慢跑500米。其實跑步機上的數(shù)

跑步機1公里消耗多少卡？

跑步機提供的卡里路消耗并不準確，但可以作為參考。以8-10小時的速度慢跑，每小時消耗熱量約655卡，距離約5公里。

以此計算，50卡路里的消耗大約是慢跑500米。其實跑步機上的數(shù)字只是估算了跑步機上消耗的能量，并不是很準確。就像對于時速8公里以上的跑步來說，每1.6公里燃燒的熱量等于體重的0.75倍，那么這樣外推，跑步機上燃燒脂肪的速度和公路跑步消耗的熱量大致相同。

跑步機上跑里17分鐘消耗多少卡路里（就是正常的一公里測試的速度）？

跑步機是自動計算的，跑步機是按照成年人的平均體重計算的。

公式計算，跑步卡路里=體重(公斤)X運動時長(小時)X指數(shù)，(k)指數(shù)k(卡路里)= 30/你的速度(分鐘/400米)，如果你體重60公斤，半小時跑3公里，那么速度為，10分鐘/公里，代入公式:

卡路里=60*0.5*30/4=225卡路里。

使用跑步機一個小時消耗370熱量，這是什么概念？

跑步機上的熱量表一般都不準確，因為畢竟每個人 的重量不同。比如一個80KG的人在跑步機上跑一個小時，大約會消耗300卡路里。有一個公式，你試試你的個人體重*運動一小時消耗的卡路里=運動一小時消耗的卡路里*運動一小時消耗的卡路里* 60 =運動消耗的卡路里。

跑步機上跑3公里半小時能消耗多少卡路里？

跑步的機會是自己計算的，但是人在跑步過程中消耗的熱量和體重有關(guān)，消耗的越多，跑步機是按照成年人的平均體重來計算的，公式如下:公式計算，跑步熱量=體重(KG)X運動時長(小時)X指數(shù)，(k)指數(shù)k(卡路里)= 30/你的速度(分鐘/400米)，如果你

用跑步機計算8公里應(yīng)該是多長時間啊？用跑步？

在跑步機上一個半小時走8公里，他的體重×10kcal就是實際消耗的卡路里。

正常體重的成年人大約消耗550千卡熱量。一般可以用下面的公式來粗略計算跑步時的熱量消耗:給定體重、時間和速度，跑步熱量(kcal) =體重(kg)×運動時間(小時)×指數(shù)k .指數(shù)k = 30 ÷速度(分鐘/400米)。一個半小時在跑步機上走8公里，速度是1.5分鐘/400米或16公里/小時，那么他跑步時消耗的熱量=體重×0.5×30/1.5=體重×10kcal(千卡)。假設(shè)體重60 kg，消耗的熱量是60。0kcal(千卡)。這個計算涵蓋了運動后基礎(chǔ)代謝率增加所消耗的一部分熱量，即運動后體溫升高所產(chǎn)生的一部分熱量。