三年級下冊接力賽的規(guī)則是什么？在的所有接力賽中，運(yùn)動(dòng)員必須在20米交接棒區(qū)完成交接棒。接過接力棒后，運(yùn)動(dòng)員必須留在隊(duì)伍中跟蹤，直到各隊(duì)全部交接完畢，否則取消參賽資格。如果一名運(yùn)動(dòng)員在接力賽中掉了一根棍

三年級下冊接力賽的規(guī)則是什么？

在的所有接力賽中，運(yùn)動(dòng)員必須在20米交接棒區(qū)完成交接棒。接過接力棒后，運(yùn)動(dòng)員必須留在隊(duì)伍中跟蹤，直到各隊(duì)全部交接完畢，否則取消參賽資格。如果一名運(yùn)動(dòng)員在接力賽中掉了一根棍子，只有他能再撿起來。運(yùn)動(dòng)員可以離開自己的跑道去撿棍子，但是他們可以 不要干擾其他運(yùn)動(dòng)員。;競賽。

1.一般接力跑、傳球、接棒有三種上挑、下壓、混合。

(1)接球員式:接球員的手臂自然向后伸展，手掌向后，虎式 s口向下開口，持棒人自下而上拿起棍子，送到接棒人手中。

(2)按壓式:聽筒 手臂向后伸展，手掌向上，老虎 的嘴向后張開，拇指向內(nèi)，其他四指并攏向外。發(fā)送器從上到下按下棍子的前端，并將其放入接收器 的手。下壓式的優(yōu)點(diǎn)是不需要連接桿。

調(diào)整斗桿支架的位置。

(3)混合型:第一棒用 "撿拾 "傳輸，第二棒用 "下壓 "傳輸，第三棒還是用 "撿拾 "。

2.接力隊(duì)一旦開始比賽，只允許兩名隊(duì)員作為替補(bǔ)參加隨后的比賽。替補(bǔ)隊(duì)員應(yīng)為已報(bào)名參加運(yùn)動(dòng)會接力賽或其他項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員。

3.每場比賽第一組第一次報(bào)到前至少一小時(shí)，應(yīng)宣布接力隊(duì)成員和各棒順序。入住時(shí)間要先公布。只有在運(yùn)動(dòng)員受傷(經(jīng)組委會指定的醫(yī)生核實(shí))的情況下，才可以更改之前申報(bào)的內(nèi)容，但相關(guān)更改應(yīng)在接力隊(duì)最后一次報(bào)名前提出。已參加接力賽的運(yùn)動(dòng)員，一旦被替換，不得重新參加該項(xiàng)目后續(xù)比賽。

下壓式跑教學(xué)？

一、學(xué)業(yè)情況分析:學(xué)生正處于快速生長發(fā)育期，在課堂上表現(xiàn)出活潑好動(dòng)，容易分散注意力，自控能力較弱。由于身體發(fā)育因素，他們不夠強(qiáng)壯、可塑性強(qiáng)、好勝、勇于克服困難。

教材分析:接力賽是田徑集體項(xiàng)目，由快跑和接力棒傳遞組成。這是一項(xiàng)陶冶學(xué)生情操的好運(yùn)動(dòng)。;相互配合，密切合作。接力跑是由接力棒在快速跑中的指定區(qū)域完成的。只有通過反復(fù)練習(xí)，練習(xí)者之間才會有良好的合作。;傳棒，也能達(dá)到理想的效果。通過接力跑練習(xí)，學(xué)生可以了解接力跑的技術(shù)要領(lǐng)和比賽規(guī)則，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。;身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生。;獨(dú)立學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。本節(jié)下推接力跑是四級的教學(xué)內(nèi)容，主要是讓學(xué)生掌握接力跑的要領(lǐng)，提高身體素質(zhì)。

4×100接力跑中經(jīng)常用到的接棒？

4×100米接力賽中常用的接棒是下壓式，相對安全，不容易掉棒。4×100米接力賽接力棒有兩種一種是上挑，一種是下壓，上挑就是接力。接力棒從下往上接至綠道接力棒手手中，下壓法是從上往下將接力棒壓入接力棒手手中。目前4×100米接力賽中最常用的方法是下壓法。