哪種護膝保護性最好？一體成型護膝最傳統(tǒng)的護膝，完全覆蓋膝蓋，可以固定和支撐整個膝關(guān)節(jié)。適合只需要從事普通日?；顒拥妮p度關(guān)節(jié)問題人群，也可以為退行性關(guān)節(jié)炎患者保暖膝蓋。有些款式會在兩側(cè)加金屬條或松緊帶，

哪種護膝保護性最好？

一體成型護膝

最傳統(tǒng)的護膝，完全覆蓋膝蓋，可以固定和支撐整個膝關(guān)節(jié)。適合只需要從事普通日?；顒拥妮p度關(guān)節(jié)問題人群，也可以為退行性關(guān)節(jié)炎患者保暖膝蓋。

有些款式會在兩側(cè)加金屬條或松緊帶，加強固定。當(dāng)膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)和外側(cè)韌帶受傷時，可以提供更大的支撐，避免膝關(guān)節(jié)過度運動或脫位。

2.打開護膝

它具有護膝的基本功能，但在髕骨(膝蓋前方凸出的骨頭)的位置設(shè)計一個開口，可以減少護膝對髕骨的壓力，加強髕骨的固定，減少運動產(chǎn)生的摩擦力。

特別適合髕骨有問題的患者，如髕骨軟骨軟化癥、髕骨移位等。也適合膝關(guān)節(jié)活動度較高的運動，如慢跑、爬山等。

3.束帶護膝(也稱為髕骨壓縮帶)

它被并固定在膝蓋骨下方的肌腱上?？梢詼p少運動時肌腱被牽拉，使肌腱得到適度的休息，但對膝關(guān)節(jié)其他部位沒有保護作用。

護膝哪個牌子好？

必須認識到這個現(xiàn)實貴就是貴 "，尤其是專業(yè)設(shè)備，價格昂貴。說到膝蓋健康，如果后悔傷了一輩子，有能力的話建議用專業(yè)的設(shè)備。

籃球運動中有很多護具，比如護膝、護踝、護肘等。護膝是普通人最常用的。護膝的種類很多，主要分為功能性護膝和保護性護膝兩大類。

功能性護膝主要針對受傷的膝蓋，如髕骨、半月板等。功能性護膝對這些損傷有專業(yè)的治療。例如，奧索的膝蓋鉸鏈護膝在膝蓋處打開，用于半月板損傷，使用可延伸的鉸鏈和繃帶。

防護護膝一般采用高彈性材料包裹整個膝蓋，相當(dāng)于在膝蓋周圍多長了一層肌肉和皮膚，起到一定的收緊肌肉、分散壓力、保護膝蓋的作用。護膝是球場上最常見的，比如奧索Formfit？專業(yè)護膝。

可以根據(jù)自己的情況選擇。如果沒有傷害，建議選擇防護型。

護膝哪個牌子好？

建議買一些LP透氣款。加長的LS款是667。我買了四個型號。It 秋天的天氣幾乎一樣，而且。;冬天使用很酷。北方氣溫接近零度的時候，一雙這樣的護膝還是可以的，保護的緊密度也很好(我買了一雙，價格60)。如果你不 不喜歡長的，可以買647型號，便宜又夠用。關(guān)鍵是通風(fēng)良好。我仍然不 t走(接近LP的那種長護膝，外號叫或者毛褲。k .但是為了在秋冬打球不膝蓋疼，我說我也是值得的。0淘寶上有400多的，沒有米。我得買60個像他那樣的。

護膝哪個牌子好？

護膝根據(jù)用途可分為開放式護膝和封閉式護膝。不同的護膝會有不同的效果。不同，選擇合適的運動護膝可以起到更好的保護作用。

開放式護膝，也叫開放式護膝，優(yōu)點是在規(guī)定的尺寸范圍內(nèi)，最大程度的貼合關(guān)節(jié)。缺點是粘扣帶使用一段時間后會逐漸變?nèi)?，粘扣帶沒有那么粘，或者纏繞帶太多，比較麻煩。

開的護膝都號稱是均碼，但這個均碼也有一定的范圍值。比如這個平均尺寸的范圍值是30-50cm，那么如果你的膝關(guān)節(jié)周長是55，這個護膝就不適合你。

至于品牌，有些大品牌可以做；