打羽毛球小臂肌肉疼？羽毛球運(yùn)動(dòng)中前臂肌肉疼痛主要考慮的可能是用力過猛導(dǎo)致的局部肌肉拉傷，也不排除其他網(wǎng)球肘發(fā)作或明顯肌肉拉傷的可能。最好先去醫(yī)院，平時(shí)也可以外用活血的藥膏。請(qǐng)跟隨醫(yī)生。;的建議，并在最

打羽毛球小臂肌肉疼？

羽毛球運(yùn)動(dòng)中前臂肌肉疼痛主要考慮的可能是用力過猛導(dǎo)致的局部肌肉拉傷，也不排除其他網(wǎng)球肘發(fā)作或明顯肌肉拉傷的可能。最好先去醫(yī)院，平時(shí)也可以外用活血的藥膏。請(qǐng)跟隨醫(yī)生。;的建議，并在最后兩天避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

打羽毛球是小臂疼還是大臂疼？

首先，打羽毛球哪里都疼，包括小臂和手臂。作為一個(gè)業(yè)余愛好者打羽毛球，因?yàn)槲覀儧]有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，打羽毛球肯定是不專業(yè)的，必然會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作不協(xié)調(diào)，不規(guī)范。會(huì)引起手臂疼痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起網(wǎng)球肘。它還會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)。所以打球時(shí)最好先熱身，一開始就規(guī)范打球動(dòng)作，以免傷肩傷膝。

打羽毛球手臂疼是怎么回事？

打羽毛球時(shí)，我胳膊疼。上肢過度活動(dòng)導(dǎo)致上肢肌肉軟組織損傷，乳酸堆積過多，局部供血不暢，氣滯血瘀，患者會(huì)出現(xiàn)手臂疼痛。應(yīng)該臥床休息或者洗個(gè)熱水澡補(bǔ)充碳水化合物。在手臂部位，可采用理療儀烤電、微波儀治療、紅外治療儀治療等方法。

打羽毛球后手臂痛怎么恢復(fù)？

打完羽毛球后，手臂有一種疼痛的感覺，主要是手臂的肌肉被反復(fù)牽拉，會(huì)造成手臂肌肉水腫，從而引起手臂疼痛?；謴?fù)的時(shí)候可以熱敷恢復(fù)。你要注意保暖和休息，避免受風(fēng)著涼，以免引起肌肉痙攣收縮。此時(shí)病情會(huì)加重，不利于恢復(fù)。

打羽毛球打的胳膊疼怎么辦？

打羽毛球時(shí)，手臂疼痛可能主要是由于用力過猛造成局部肌肉拉傷，不排除關(guān)節(jié)脫位甚至半脫位的可能。有必要去醫(yī)院?？谱鰝€(gè)片子檢查。目前也可以外用一些活血止痛的藥膏。請(qǐng)跟隨醫(yī)生。;具體用藥建議，暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。