護膝戴多久合適？1.根據(jù)自己的具體情況選擇合適的護膝；2.護膝可以用，但不能長期用。日常生活中，如果需要佩戴護膝，可以佩戴1-2小時，然后取下，休息半小時；3.千萬不要長時間不間斷佩戴。晚上在座位上休

護膝戴多久合適？

1.根據(jù)自己的具體情況選擇合適的護膝；

2.護膝可以用，但不能長期用。日常生活中，如果需要佩戴護膝，可以佩戴1-2小時，然后取下，休息半小時；

3.千萬不要長時間不間斷佩戴。晚上在座位上休息睡覺的時候，一定要脫下來，尤其是使用緊身護膝的時候；

4.如果只是覺得膝關節(jié)冷痛，可以穿厚棉褲或者烤火爐，局部紅外線照射，給寶寶取暖等外感發(fā)熱的方法。

嬰兒護膝可以長時間戴嗎？

護膝能不能長期戴，答案肯定是不能長期。你可能見過用石膏固定的骨折。拆石膏后發(fā)現(xiàn)肢體和正常側明顯變細。同樣，長期佩戴護膝也會導致膝關節(jié)周圍的肌肉萎縮，也就是廢用性萎縮，膝關節(jié)周圍的肌肉力量會越來越差，有可能導致膝關節(jié)不穩(wěn)定。

長時間佩戴護膝還可能影響小腿和足部的血液循環(huán)，尤其是使用緊身護膝時，不建議長時間佩戴。

如果要戴護膝，應該只在有癥狀的時候戴，需要長時間站立、長時間行走或者參加運動的時候戴，晚上休息睡覺的時候也要摘下來。

護膝是貼身穿還是秋褲上穿？

護膝旨在保護膝蓋免受寒冷和冷空氣的入侵，因此應該貼身佩戴。

膝蓋受傷或有膝蓋問題的人在冬天會受寒，有些人還會痛到無法 不要走。為了保護膝關節(jié)不受寒，要戴上護膝，貼身佩戴，使膝關節(jié)保暖，這樣膝關節(jié)的疼痛就會減輕。平時多注意穿一條褲子，讓膝蓋關系更溫暖。

護膝是貼身穿還是秋褲上穿？

:我覺得有很多種護膝會自發(fā)發(fā)熱。有一般的護膝，我關節(jié)不好。所以家里有很多護膝，有發(fā)熱的。我晚上睡覺前都是在床上用的，不容易燙到。還有一般的保暖護膝，我穿在身上很貼身。

還有一種是暖貼。現(xiàn)在的小姑娘愛美，穿的衣服也少。在他們的內衣上貼幾張保暖貼來保暖，很美很美。這是我的看法。供您參考

護膝是貼身穿還是秋褲上穿？

護膝穿在長褲上。它們最大的功能就是保暖。隨著年齡的增長，他們的抵抗力較低，因此成為中老年人的備用。秋冬要注意他們的健康，盡量不要成為親人的負擔，幸福地度過余生。這只是我自己的想法。如果網(wǎng)友同意，就支持。

跑步戴護膝好嗎？

帶護膝長跑是個錯誤的選擇。大量的屈伸會造成膝蓋表皮和護膝之間的大量摩擦，很可能對你的膝蓋造成新的傷害。所以不推薦。

如果膝蓋受傷(內傷)或者不舒服，睡覺的時候可以用護膝。在膝蓋上涂一種藥比如絡油，然后墊上護膝，然后睡覺。