跑步后小腿肌肉拉傷走路都疼，怎么辦？跑步后小腿肌肉拉傷導(dǎo)致行走時(shí)疼痛，可以服用非甾體類止痛藥進(jìn)行治療。具體用藥要按照醫(yī)生 s的建議，同時(shí)他要配合物理治療，比如超聲波，中頻理療，這主要是跑前沒(méi)有做好拉伸

跑步后小腿肌肉拉傷走路都疼，怎么辦？

跑步后小腿肌肉拉傷導(dǎo)致行走時(shí)疼痛，可以服用非甾體類止痛藥進(jìn)行治療。具體用藥要按照醫(yī)生 s的建議，同時(shí)他要配合物理治療，比如超聲波，中頻理療，這主要是跑前沒(méi)有做好拉伸運(yùn)動(dòng)造成的。每次可以用熱水泡腳30分鐘左右。

跑步過(guò)后小腿疼？

，跑步后小腿疼痛有幾種可能。第一個(gè)是你運(yùn)動(dòng)了很長(zhǎng)時(shí)間，卻造成了小腿勞損。第二種是你很久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了，姿勢(shì)不正確，運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成的。所以建議一定要注意充分休息，可以進(jìn)行理療，比如烘烤微波療法或者貼膏藥。

跑步后小腿骨頭痛？

跑步后小腿骨痛是由于腿部肌肉損傷勞損引起的，還有一種骨折叫行進(jìn)性骨折，是脛腓骨慢性損傷引起的骨皮質(zhì)和骨小梁的損傷。這種情況也會(huì)引起腿疼。當(dāng)跑步后小腿出現(xiàn)疼痛，甚至疼痛難以緩解時(shí)，建議去找?？漆t(yī)生診治。

跑步后小腿肌肉酸疼要如何改善？

這是由于長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，肌肉勞損或突然劇烈運(yùn)動(dòng)后酸性代謝產(chǎn)物堆積造成的。1、仍堅(jiān)持每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以散步和快走為主，促進(jìn)血液循環(huán)。2.堅(jiān)持每天用熱水泡腳，按摩下肢。3.休息時(shí)抬高患肢，有利于血液循環(huán)。