打籃球時有沒有必要帶護(hù)膝，進(jìn)來看看吧？如果你不 不要傷了你的膝蓋，你不要。;我不需要穿它。一直玩護(hù)膝會讓膝蓋很脆弱，會讓你更脆弱。但是如果你自己膝蓋有傷，建議不要把舊傷帶回來。打籃球帶護(hù)膝好不好？在打

打籃球時有沒有必要帶護(hù)膝，進(jìn)來看看吧？

如果你不 不要傷了你的膝蓋，你不要。;我不需要穿它。一直玩護(hù)膝會讓膝蓋很脆弱，會讓你更脆弱。但是如果你自己膝蓋有傷，建議不要把舊傷帶回來。

打籃球帶護(hù)膝好不好？

在打籃球是一項激烈的運(yùn)動。如果韌帶受損，或者扭傷后不確定膝蓋能否支撐訓(xùn)練或比賽，就要戴護(hù)膝。護(hù)膝可以為膝蓋提供通暢的壓力支撐。護(hù)膝是保護(hù)膝蓋免受傷害和幫助更好鍛煉的重要裝備。無傷無痛最好不要穿，會降低膝關(guān)節(jié)活動值，形成依賴穿。

大家覺得打籃球，護(hù)膝重要嗎？

對來說，比賽時保護(hù)膝蓋當(dāng)然很重要。

鍛煉時，你應(yīng)該在第一時間保護(hù)自己，不要 不要傷害別人。戴護(hù)膝是對膝蓋的保護(hù)作用，防止摔倒。It 沒有那么容易劃傷皮膚。

2運(yùn)動或玩游戲時，防止劇烈碰撞扭傷膝蓋。膝蓋骨是腿部力量鍛煉的支撐點。在受傷的情況下，運(yùn)動能力會下降。;如果它是嚴(yán)重的，游戲可以 不要被玩弄。

三個人都覺得穿膝蓋比較好，看個人喜好。

大家覺得打籃球，護(hù)膝重要嗎？

護(hù)膝具有制動、保溫和保健三大功能。保暖的話不多說了，膝蓋部分非常容易著涼，很多膝蓋的疾病都和膝蓋的寒冷有關(guān)，尤其是在山區(qū)，山風(fēng)很冷很硬，腿部肌肉因為一直在運(yùn)動，經(jīng)常會感覺很熱，而膝蓋因為沒有肌肉運(yùn)動，所以不熱。當(dāng)人感覺腿部散熱舒服的時候，其實是膝蓋著涼了。這時候如果他們戴上護(hù)膝，護(hù)膝的保溫功能就能體現(xiàn)出來。

大家覺得打籃球，護(hù)膝重要嗎？

最好把它們都穿上。

身體是自己的。

年輕的時候身體健康，但那時候很多地方都是水泥地，摔一跤很正常。

關(guān)愛你的身體是一件長期的事情，因為你可以 I don’我無法預(yù)測風(fēng)險何時到來。

大家覺得打籃球，護(hù)膝重要嗎？

;如果他能處理或體重輕，護(hù)膝是不必要的。如果他不專業(yè)，我建議穿上它們保護(hù)膝蓋。我個人因為打球膝蓋有問題，現(xiàn)在每次都帶著。雖然戴護(hù)膝會降低敏捷度，但是感覺膝蓋舒服多了。

打籃球戴護(hù)膝好嗎？

必須認(rèn)識到這個現(xiàn)實貴就是貴 "，尤其是專業(yè)設(shè)備，價格昂貴。說到膝蓋健康，如果后悔傷了一輩子，有能力的話建議用專業(yè)的設(shè)備。

籃球運(yùn)動中有很多護(hù)具，比如護(hù)膝、護(hù)踝、護(hù)肘等。護(hù)膝是普通人最常用的。護(hù)膝的種類很多，主要分為功能性護(hù)膝和保護(hù)性護(hù)膝兩大類。

功能性護(hù)膝主要針對受傷的膝蓋，如髕骨、半月板等。功能性護(hù)膝對這些損傷有專業(yè)的治療。例如，奧索的膝蓋鉸鏈護(hù)膝在膝蓋處打開，用于半月板損傷，使用可延伸的鉸鏈和繃帶。防護(hù)護(hù)膝一般采用高彈性材料包裹整個膝蓋，相當(dāng)于在膝蓋周圍多長了一層肌肉和皮膚，起到一定的收緊肌肉、分散壓力、保護(hù)膝蓋的作用。護(hù)膝是球場上最常見的，比如奧索Formfit？專業(yè)護(hù)膝。

可以根據(jù)自己的情況選擇。如果沒有傷害，建議選擇防護(hù)型。