籃球要打比賽了，到底要不要帶腳踝護踝，不帶怕受傷，帶了怕不習慣影響發(fā)揮？按照他一貫的習慣來了。如果他不 我不喜歡，他贏了。;我不能接受。多注意點，盡量不要和他發(fā)生肢體。打籃球應帶什么護具較好？打球是一

籃球要打比賽了，到底要不要帶腳踝護踝，不帶怕受傷，帶了怕不習慣影響發(fā)揮？

按照他一貫的習慣來了。如果他不 我不喜歡，他贏了。;我不能接受。多注意點，盡量不要和他發(fā)生肢體。

打籃球應帶什么護具較好？

打球是一項劇烈的運動。個人認為，穿護具比較安全。有很多種護具，所以讓 讓我們打籃球吧。一般可以戴護腕，護膝，護踝。如果你去踢足球，你 d除了護膝和護踝，最好還要戴護腿，因為脛骨是足球運動中最容易受傷的部位。我們在經常做的運動中，通常會用到護腕、護膝、護踝、護肘等保護裝置。奧索冰島的護具更多的保護只是為了人們更靈活的運動！

打籃球好的護具有哪些？

護腕:它保護手腕(功能有限，幾乎沒有。。。)擦汗(個人認為這是主要功能)裝X護肘墊:保護手肘，裝X頭帶:防止頭發(fā)當眼睛用，防止汗水流入眼睛護目鏡:防止眼睛受到傷害，近視可以配近視護目鏡。牙套:保護牙齒(如果牙齒撞到手肘，頭可能會被敲掉。。。)腳踝保護:減少扭傷腳踝的機會。護腰:上腰的人經常用護膝:很少，但是有些膝蓋受傷的人會帶護肩:經常帶火花，肩膀受傷暫時想到這么多。

NBA用什么護具保護腳腕？

1 .綁繃帶，參加對抗性運動前用專用繃帶綁住雙腳。用繃帶綁腳時，要達到固定腳踝的效果，但也不能太緊，影響血液的正常循環(huán)。建議經過反復練習，根據每個人的情況找到合適的纏足方法 不同的皮下脂肪含量和肌肉力量。扎幾圈，松緊因人而異。

2.穿合適的襪子。一般NBA球員都會穿至少2雙襪子參加比賽。這種方法不僅可以防止腳踝扭傷，還可以幫助你在高速快節(jié)奏的對抗中防止腳被鞋子磨破。當然，聯盟中最著名的球襪控是杰特-杰森-特里，因為他家以前很窮，他總是穿著他哥哥 大幾號的鞋子。為了適應他的兄弟 的鞋子，他穿了七雙襪子，然后就習慣了。

3.選擇適合自己的球鞋。一定要選擇穩(wěn)定性好的球鞋。有的氣墊太厚，有的看似高頂但支撐性差，會增加受傷風險。如果腳踝習慣性受傷，一定要戴腳墊。庫里就是一個很好的例子。延伸資料:打籃球要養(yǎng)成好習慣。

去球館打球需要準備什么？

需要準備以下裝備和護具在競技場比賽。

籃球、足球、網球、羽毛球等球類運動，首先需要籃球、足球、網球、羽毛球，然后是護腕、護膝、護腰、護肘、護指、護踝、護肩等保護裝置，保護身體各個關節(jié)?？梢愿鶕€人需要適當佩戴一些運動護具。同時帶上開水。

打籃球帶護具有保護作用嗎？腳踝護膝之類的？

肯定是有用的，但這取決于比賽的強度和你自己的認真程度。如果你硬抗，即使你帶了也會受傷，所以不要 別以為你帶了就沒事了。以前和一個同學一起學習，他剛帶了一個保護者。膝蓋認為它不會 不疼，但是被120拖走了。

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