旱冰鞋的護具有哪些(輪滑護具六件套是什么？輪滑護具怎么戴？)
輪滑護具六件套是什么？輪滑護具怎么戴？輪滑護具六件套是指護手、護肘、護膝，因為每雙有六件，所以叫護具六件套。輪滑時穿戴護具(包括護手、護肘、護膝)，可以有效保護各關(guān)節(jié)，減少與地面撞擊造成的損傷。如果你
輪滑護具六件套是什么？輪滑護具怎么戴？
輪滑護具六件套是指護手、護肘、護膝，因為每雙有六件，所以叫護具六件套。輪滑時穿戴護具(包括護手、護肘、護膝)，可以有效保護各關(guān)節(jié)，減少與地面撞擊造成的損傷。如果你不 不要穿護具，你會在摔跤中受到不同程度的傷害。佩戴方法如下:
1.護膝和護肘的佩戴，都有一個弧度，短的一端在上面，長的一端在下面。以護肘為例。
2.把手肘翻過來，把粘扣帶粘緊，防止滑落；對于肘部較細(xì)的佩戴者，可以通過連接環(huán)拉動整個鉤環(huán)，使鉤環(huán)粘合，起到固定作用。
3.護手:將硬橡膠面戴在手掌上，用粘扣帶將手背粘住固定。硬橡膠表面連接手腕和手掌。正常摔跤運動員的本能反應(yīng)是用手掌支撐地板。在正確的情況下，護具可以有效減緩摔跤對手掌的沖擊，防止手腕扭傷。
初學(xué)輪滑需要佩戴的護具有哪些?佩戴的順序是怎樣的？
輪滑護具六件套:兩個護膝，兩個護肘和兩個護掌。磨損順序:
第一步:現(xiàn)在打開旱冰鞋的帶扣，如果有鞋帶就穿上，然后調(diào)整鞋子的大小。
第二步:坐在凳子上，把旱冰鞋平放在地上(穿旱冰鞋前必須穿襪子)然后把一只腳穿過鞋口，感受一下是否舒服。
第三步:先系好旱冰鞋的鞋帶。
第四步:系好旱冰鞋。另一只鞋也是這樣穿的。
第五步:將護膝固定到位，放在膝蓋上。
第六步:定位護肘，放在肘部。
第七步:解開帽子，戴在頭上。
第八步:把手掌保護套戴在手上，然后不要戴。;不要穿反了。
好了，整套輪滑裝備準(zhǔn)備好了。