跑步腿抽筋疼怎么辦 一星期前跑步后大腿抽筋引起疼痛怎么辦？
一星期前跑步后大腿抽筋引起疼痛怎么辦？ ;劇烈運動和長期疲勞勞損后大腿外側(cè)肌肉痙攣，導(dǎo)致抽筋。局部注意保暖，可在大腿外側(cè)給予臥床休息、熱敷和按摩，改善局部血液循環(huán)，促進肌肉代謝，可有效緩解肌肉痙攣疼
一星期前跑步后大腿抽筋引起疼痛怎么辦？ ;劇烈運動和長期疲勞勞損后大腿外側(cè)肌肉痙攣，導(dǎo)致抽筋。局部注意保暖，可在大腿外側(cè)給予臥床休息、熱敷和按摩，改善局部血液循環(huán)，促進肌肉代謝，可有效緩解肌肉痙攣疼