冬天的時候，經常坐保暖腰帶，對身體有害嗎？長期使用保暖腰帶是不好的，因為護腰保護了腰部，但也限制了腰部的活動。時間長了，腰部的肌肉力量減弱，從而影響腰椎的穩(wěn)定性?？梢宰鳛榕R時措施，但不提倡長期使用。多

冬天的時候，經常坐保暖腰帶，對身體有害嗎？

長期使用保暖腰帶是不好的，因為護腰保護了腰部，但也限制了腰部的活動。時間長了，腰部的肌肉力量減弱，從而影響腰椎的穩(wěn)定性。

可以作為臨時措施，但不提倡長期使用。多鍛煉腰部的肌肉，才是解決腰椎穩(wěn)定性的根本。

腰椎間盤突出患者是否適合長期使用護腰帶?會不會引起腰部肌肉的萎縮？

腰帶對于腰椎間盤突出患者來說是一個非常好的選擇，有一定的治療意義。既能保護腰部不受傷害，又能保暖防寒。但不建議一直使用腰帶，只在急性發(fā)作時和腰部能大量活動時佩戴。如果長期佩戴腰帶，會導致腰肌質量的損失，降低腰椎的穩(wěn)定性，導致腰椎間盤突出的程度。腰椎間盤突出的急性期，可以戴著腰帶睡在硬板床上，可以通過口服中藥、理療、按摩、拔罐等方法進行治療。

開車戴護腰好還是不戴好？

短時間佩戴可以起到保護和緩解的作用。但是護腰不宜長期佩戴。長期使用會引起腰部肌肉無力和萎縮，腰部僵硬等癥狀。

青少年適合帶護腰帶嗎？

你可以接受，但是你可以。;不要長時間服用。長期服用，沒有好處只有壞處。

經常長時間坐在教室里，以固定的姿勢坐著看書學習，導致腰部疼痛。在這種狀態(tài)下，也可以考慮佩戴護腰來改善和恢復。同時也要盡量避免。固定姿勢太久，適當熱敷，活血舒筋。

充電護腰帶有用嗎？

是有用的。

其實長期使用電腰帶并不好，因為它保護了腰部，但也限制了腰部的活動。時間長了，腰部的肌肉力量減弱，從而影響腰椎的穩(wěn)定性?？梢宰鳛榕R時措施，但不提倡長期使用。多鍛煉腰部的肌肉，才是解決腰椎穩(wěn)定性的根本。

1.三檔溫控，穿戴者可自由選擇高、中、低溫度，不同區(qū)域選擇不同溫度，隨心所欲進行腰部熱敷。

2.兩用模式。室內可以用電源線啟動，室外可以用鋰電池/充電寶隨身移動，自由行走。

護腰帶有什么弊端？

;的說明書上說它可以分解脂肪和燃燒脂肪，但是它可以 更重要的是，它很可能對內臟器官造成永久性損傷。千萬不要用！

對于

腰間盤突出用不用帶護腰帶？

的腰椎間盤突出患者來說，護腰是一把雙刃劍。如果用得好，在急性期初期可以有更多的保護。如果用不好，不僅有利于腰椎間盤突出的恢復，還會導致以后正常壽命的延長。

護腰保暖的目的。

護腰有很多種，有的宣傳紅外線、熱療、牽引支撐等。其實主要有兩個作用。首先是保暖。很多人戴護腰是因為怕冷，護腰可以讓腰部有溫暖的感覺。保暖舒適，如果是這樣，一定要選擇柔軟的護腰，一定不能限制腰椎的正?；顒?。

腰部保護和支撐的目的

還有支撐，就是減輕腰椎間盤的壓力，可以減輕20%左右。但這種護腰會限制腰部的正?；顒?，導致肌肉廢用性退化。肌肉無力和肌肉萎縮不利于腰椎的正常生活，你會感到腰酸背痛。

副作用，骨盆底肌肉損傷

長期佩戴的人還會損傷盆底肌肉。隨著年齡的增長，他們很可能會出現(xiàn)排尿和排便異常等身體不適。如果戴太久了，就要鍛煉盆底肌肉，也就是做凱格爾運動，避免以后出現(xiàn)上述問題。千萬不要大意。

結論護腰可在疼痛劇烈的急性期佩戴，每次佩戴時間應控制在半小時以內。要經常脫，休息時一定要脫，最好不要超過1~2周。如果癥狀不是特別嚴重，建議不要佩戴。把握好這個原則，才能避免不良影響。