打籃球時下身穿的緊身褲叫什么？打籃球時穿的緊身褲叫籃球護膝。下面簡單介紹一下如何選擇籃球護膝:籃球護膝的選擇有三點:一是制動，二是保溫，三是保健。1.制動:由于籃球的劇烈運動容易導致髕骨被拉離原來的位

打籃球時下身穿的緊身褲叫什么？

打籃球時穿的緊身褲叫籃球護膝。

下面簡單介紹一下如何選擇籃球護膝:

籃球護膝的選擇有三點:一是制動，二是保溫，三是保健。

1.制動:由于籃球的劇烈運動容易導致髕骨被拉離原來的位置，從而導致膝關節(jié)出現疾病，所以要選擇制動性能好的護膝。這樣可以更有效的保護你的膝蓋，佩戴剎車性能好的護膝可以將髕骨固定在一個相對穩(wěn)定的位置，減少受傷的機會。

二、保溫:一般護膝都會有保溫效果，保溫性能要適中，不能太熱也不能太冷。同時要注意透氣性。

三、保健:在保健方面，要選擇有遠紅外負離子能量層的護膝。這種護膝可以引起膝下生物分子的共振，進而加熱深層組織，起到促進血液循環(huán)、改善微循環(huán)、舒經活絡的作用。

打籃球的關鍵是一個舒適的護膝。;t出汗，尤其是夏天，需要考慮透氣性強的護膝，不容易因為出汗而得關節(jié)疾病。

先穿緊身褲還是先穿護膝？

護膝在不同的情況下有不同的佩戴。如果是普通的貼身護膝，可以先穿護膝再穿緊身衣，不會影響整體的穿著風格。如果護膝的款式比較復雜厚實，建議穿在外面，穿脫比較方便。

雖然穿在外面更方便，但是更容易起到護膝的作用，更好的保護膝蓋的位置。

護膝用在很多場合，有時是為了給膝蓋保暖，有時是為了保護膝蓋位置。護膝要緊到適合一個手指，不影響日?；顒樱蝗菀谆?。

如何選擇護膝:

普通護膝一般分型號，普通護膝通用，但是大家 s腿粗細不同，最好選擇正規(guī)的護膝。

護膝分為運動型和康復型。運動護膚是為了防止運動時受傷而設計的，不同運動類型的護膝款式也有一些差異?？祻妥o膝用于肌肉損傷。如果你的肌肉有損傷，但是你仍然需要大量的運動和訓練，你需要選擇康復護膝。

除了款式，還要看材質。護膝保暖柔軟細膩，但材質要透氣，以免得痱子和過敏。

穿緊身褲可以穿護膝嗎？

護膝是用來保護膝蓋免受寒冷的。穿緊身七分褲可以在褲子外面墊護膝。

這是最常用的佩戴，因為非常方便，可以直接起到保護作用，可以減緩我們運動時對膝蓋的沖擊，更好的保護膝蓋，同時也有一定的保暖效果，所以這種佩戴。