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跑步后喘喉嚨痛怎么辦(咋辦？大學(xué)體測女生跑完800米后嗓子疼？)

2023-01-30

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咋辦？大學(xué)體測女生跑完800米后嗓子疼？首先要注意保暖。一般他跑800米會穿的少一些，更有利于跑步速度。跑步中的喉嚨痛通常是由于張著嘴呼吸引起的，這可能是因為這樣更舒服，你的鼻子可以不要呼吸。所以一

跑步后喘喉嚨痛怎么辦(咋辦？大學(xué)體測女生跑完800米后嗓子疼？)

咋辦？大學(xué)體測女生跑完800米后嗓子疼？

首先要注意保暖。一般他跑800米會穿的少一些，更有利于跑步速度。跑步中的喉嚨痛通常是由于張著嘴呼吸引起的，這可能是因為這樣更舒服，你的鼻子可以不要呼吸。所以一般要多喝熱水，多穿厚衣服，一般半天就會緩過來。

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