足球帶球的動(dòng)作要領(lǐng)？1.帶球直線跑。用適當(dāng)?shù)牧α咳ソO球。在快速運(yùn)球時(shí)，腳步的次數(shù)要適當(dāng)。如果出行次數(shù)太頻繁，速度會(huì)降低，對(duì)手很容易追上。如果觸球次數(shù)太少，球與身體的距離會(huì)加大，對(duì)手很容易斷球。做這個(gè)練

足球帶球的動(dòng)作要領(lǐng)？

1.帶球直線跑。用適當(dāng)?shù)牧α咳ソO球。在快速運(yùn)球時(shí)，腳步的次數(shù)要適當(dāng)。如果出行次數(shù)太頻繁，速度會(huì)降低，對(duì)手很容易追上。如果觸球次數(shù)太少，球與身體的距離會(huì)加大，對(duì)手很容易斷球。做這個(gè)練習(xí)的時(shí)候要抬頭，因?yàn)檫@樣有利于觀察場(chǎng)上的情況，可以及時(shí)分球或者射門。

2，曲線帶球跑。在起點(diǎn)和終點(diǎn)之間設(shè)置幾個(gè)路標(biāo)(同方向或不同方向)，從起點(diǎn)拿球繞過(guò)路標(biāo)跑向終點(diǎn)。運(yùn)球時(shí)注意不要讓球碰到標(biāo)記。

3.傳球并接住運(yùn)動(dòng)中的球。兩人距離3-5米，各持一個(gè)球，接球方向一致，邊跑邊把球傳給對(duì)方。注意在保證傳球成功率的基礎(chǔ)上，盡可能加快跑動(dòng)速度和傳球速度。帶球跑是快攻的重要技術(shù)之一。在比賽中，當(dāng)正面有比較大的空間時(shí)，要抓住時(shí)機(jī)果斷使用這種技術(shù)。