蛙泳的時(shí)候，頭潛水的時(shí)候?yàn)槭裁幢亲訒?huì)進(jìn)水，起來(lái)又不會(huì)難道下去的動(dòng)作太大? 本來(lái)可以游很久的就是鼻子莫名進(jìn)水，求技巧？因?yàn)樗媾R壓力。It 游泳時(shí)鼻子進(jìn)水是正常的。吸氣時(shí)用鼻子呼氣，用嘴吸氣。千萬(wàn)不

蛙泳的時(shí)候，頭潛水的時(shí)候?yàn)槭裁幢亲訒?huì)進(jìn)水，起來(lái)又不會(huì)難道下去的動(dòng)作太大? 本來(lái)可以游很久的就是鼻子莫名進(jìn)水，求技巧？

因?yàn)樗媾R壓力。It 游泳時(shí)鼻子進(jìn)水是正常的。吸氣時(shí)用鼻子呼氣，用嘴吸氣。千萬(wàn)不要用鼻子吸氣，防止水吸入肺部造成溺水。用鼻子呼氣，你呼出的是進(jìn)入鼻子的水。通過(guò)你的嘴吸氣，但是如果你不小心，你只會(huì)喝水和韓元 不要被它噎住。如果你用鼻子吸氣，你可能會(huì)被水嗆到。

游泳為什么要鼻呼嘴吸？

在水中游泳，他的頭經(jīng)常埋在水中，所以不可避免地會(huì)有一些水進(jìn)入他的鼻子和嘴巴。鼻子比嘴巴小得多。根據(jù)流體力學(xué)原理，管道越細(xì)，流體通過(guò)的速度越快；管道越粗，流體的速度越慢。所以吸氣時(shí)，氣流通過(guò)鼻子的速度比通過(guò)嘴巴的速度快得多，很容易把鼻腔里的水吸入氣管造成窒息。

相反，當(dāng)我們通過(guò)鼻子呼氣時(shí)，我們可以將水從鼻腔中吸出來(lái)，避免窒息。

通過(guò)嘴吸氣，因?yàn)樽毂缺乔粚挼枚?，所以即使嘴里含有一點(diǎn)水，也比較容易吐出來(lái)，以免吸氣時(shí)把水吸入氣管?？梢?jiàn)，學(xué)游泳一定要學(xué)會(huì)用嘴吸氣，這是避免嗆水的好方法。

當(dāng)

游泳為什么要鼻呼嘴吸？

游泳時(shí)，每個(gè)人都知道他的頭在水里。你的臉上、嘴上和鼻子上都有水。如果用鼻子吸氣，很容易嗆到，嗆到水就很難受。It 這對(duì)你的健康有害。傷害氣管。通過(guò)鼻子排氣有利于用氣流把鼻子里的水趕走。張開(kāi)嘴吸氣。一是要大量吸入，二是不要嗆到。

蛙泳換氣鼻子總嗆水什么原因？

，那個(gè) 劃水的角度不對(duì)。正確的做法是伸直手臂，雙手慢慢斜向下劃水。當(dāng)前臂和后臂成90度角時(shí)，可以快速合攏雙手。這時(shí)候水波會(huì)把你的頭托出水面，你可以趁機(jī)用嘴吸氣。最好不要用鼻子呼吸，以免窒息。然后迅速向前伸展雙臂，將頭埋在水中呼氣。這是蛙泳的一個(gè)循環(huán)。建議多練習(xí)。

蛙泳換氣鼻子總嗆水什么原因？

可能是頭不夠抬出水，其次也可能是。

那個(gè) 因?yàn)槟悴恢馈?當(dāng)你低頭入水時(shí)，不要主動(dòng)呼氣，這樣你可以 當(dāng)你出水時(shí)不要完全吸氣，當(dāng)你再次入水時(shí)你會(huì)窒息。正確的換氣方法應(yīng)該是:頭在水下時(shí)主動(dòng)呼氣，抬頭時(shí)自動(dòng)吸氣。

蛙泳換氣鼻子進(jìn)水？

蛙泳換氣時(shí)，主要是換氣方法不對(duì)。很多人都是先吸氣，然后在水中吸氣，屏住呼吸后再呼氣。這樣做會(huì)造成，因?yàn)楸亲記](méi)有排氣，頭部入水后，水會(huì)先進(jìn)入鼻腔，再吐出來(lái)。

呼吸(屏氣)技巧:水中呼氣，以鼻為主口為輔，慢慢輕呼氣，水上吸氣，以口為主鼻為輔，快速深吸氣。

在空氣中游泳不同于在陸地上。很有技巧。如果你很好地掌握空氣，游泳會(huì)更容易。你贏了。;即使你不停地在水里游泳(比賽除外)( 2小時(shí)內(nèi))也不覺(jué)得累。

水中游泳的呼吸技巧:在水中呼氣，以鼻為主口為輔，緩慢輕呼氣，水面吸氣。呼吸，以嘴為主，鼻為輔，快速深吸氣。

游泳:時(shí)鼻子進(jìn)水的處理方法

游泳時(shí)，不小心用鼻子吸入了水。唐 不要太慌張。你應(yīng)該盡快浮出水面。先把肺里的空氣通過(guò)鼻子吐出來(lái)，再通過(guò)嘴巴吸氣，繼續(xù)通過(guò)鼻子凸出來(lái)。進(jìn)入你肺部的水，咳嗽幾聲就出來(lái)了。如果你不 你需要盡快上岸，停止用鼻子呼吸?？梢杂檬种赴磯阂粋€(gè)鼻孔，從另一側(cè)輕輕吹出嗆到的水，再用同樣的方法按壓另一個(gè)鼻腔。注意不要同時(shí)按壓兩個(gè)鼻孔。