睡覺不睡枕頭好嗎？睡覺不帶枕頭不好。頸椎正常的生理曲度只是我們需要一個(gè)枕頭來保證我們睡覺時(shí)頸部正常的生理曲度。然后有的人睡覺的時(shí)候枕頭的位置不是很正確，有的人喜歡用頭頂來枕枕頭，這是不對(duì)的。枕頭的高度

睡覺不睡枕頭好嗎？

睡覺不帶枕頭不好。頸椎正常的生理曲度只是我們需要一個(gè)枕頭來保證我們睡覺時(shí)頸部正常的生理曲度。然后有的人睡覺的時(shí)候枕頭的位置不是很正確，有的人喜歡用頭頂來枕枕頭，這是不對(duì)的。枕頭的高度要合適，一般在七厘米以內(nèi)。

不墊枕頭睡覺好嗎？

如果平時(shí)睡覺的時(shí)候沒有枕頭，一般會(huì)對(duì)睡眠有一定的影響。平時(shí)睡覺的時(shí)候還是保持一個(gè)好的睡姿比較好。如果平時(shí)沒有枕頭的習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致腦部血液循環(huán)受限，不利于血液循環(huán)。時(shí)間長了可能會(huì)造成血液堵塞或者腦部疾病。

睡覺不用枕頭對(duì)身體好嗎？

睡覺最好帶枕頭。不帶枕頭睡覺對(duì)身體不好，因?yàn)槿说募棺当砻嫔鲜侵钡?，但還是有四個(gè)彎曲的地方，包括頸椎曲度。枕頭的設(shè)計(jì)可以保護(hù)頸部生理曲度的存在。如果不使用枕頭應(yīng)該彎曲的頸部，會(huì)逐漸變直，造成一定的傷害。而且你也要注意選擇適合自己的枕頭，不要太低也不要太高。