五十歲以上老人睡席夢(mèng)思好還是硬板床好？個(gè)人覺(jué)得50歲以上的人睡硬板床比較好。因?yàn)槔先怂卟缓?，晚上?jīng)常睡得不是很沉，晚上經(jīng)常起不來(lái)。睡席夢(mèng)思的床太軟，有欺騙性，很容易導(dǎo)致他們半夜驚醒，再也睡不著。況且

五十歲以上老人睡席夢(mèng)思好還是硬板床好？

個(gè)人覺(jué)得50歲以上的人睡硬板床比較好。

因?yàn)槔先怂卟缓?，晚上?jīng)常睡得不是很沉，晚上經(jīng)常起不來(lái)。睡席夢(mèng)思的床太軟，有欺騙性，很容易導(dǎo)致他們半夜驚醒，再也睡不著。況且老人睡了一輩子硬板床，突然換了席夢(mèng)思的床。

而且如果晚上睡不好，白天很容易引發(fā)老年病。很多老年人有慢性病、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病。很難適應(yīng)席夢(mèng)思床的突然更換，必然導(dǎo)致老年病的發(fā)作。

老年病一旦爆發(fā)，就糟了。就說(shuō)我們受苦吧，往返醫(yī)院也會(huì)給兩個(gè)女孩造成困擾?，F(xiàn)在孩子壓力太大了。他們必須工作，撫養(yǎng)孩子，照顧父母。這真的超出了他們的能力。

所以，老年人要照顧好自己，盡量少給兩位女士找麻煩，不要為了一時(shí)的新鮮感和時(shí)尚感，忘記了自己的健康，忘記了老年人的適應(yīng)能力差。綜上所述，我個(gè)人認(rèn)為老年人應(yīng)該睡硬板床！

五十歲以上老人睡席夢(mèng)思好還是硬板床好？

我覺(jué)得50歲以上的人睡硬板床比較合適。因?yàn)槔夏耆松眢w的各個(gè)關(guān)節(jié)都已經(jīng)開(kāi)始老化，如果席夢(mèng)思太軟，無(wú)法支撐關(guān)節(jié)的拉伸，也會(huì)阻礙全身的血液循環(huán)，容易造成四肢和背部肌肉的不適，所以老年人還是建議睡硬板床。

五十歲以上老人睡席夢(mèng)思好還是硬板床好？

50歲以上的老人睡什么床主要看老人的身體狀況。一般隨著年齡的增長(zhǎng)，人們睡在硬板床上，因?yàn)閷?duì)腰部的保護(hù)更好，硬板床上可以墊一個(gè)墊子，這樣睡覺(jué)就不會(huì)覺(jué)得那么硬了。席夢(mèng)思睡起來(lái)真的很舒服很柔軟，冬天睡覺(jué)特別暖和。唯一的缺點(diǎn)就是腰不好的人睡不著覺(jué)，會(huì)加重腰疼！所以建議老人睡硬板床！

五十歲以上老人睡席夢(mèng)思好還是硬板床好？

50歲以上的人睡席夢(mèng)思好還是硬板床好？

50歲以上的老人正在衰老，經(jīng)常會(huì)有腿疼、腰疼或胳膊疼。這樣一說(shuō)，第二天老人們的腿和腰就直了。所以一般建議50歲的人都睡你的席夢(mèng)思床，這樣有利于老人休息好，第二天起來(lái)骨頭也不會(huì)僵硬。因此，老年人最好睡席夢(mèng)思床。

五十歲以上老人睡席夢(mèng)思好還是硬板床好？

老人睡硬板床更合適。老年人不像年輕人，不再?gòu)?qiáng)壯，身體素質(zhì)也不如年輕人。所以在選擇床睡覺(jué)的時(shí)候要特別注意。不是所有的床都適合老人，尤其是軟床。

因?yàn)樗洿矔?huì)影響老年人的血液循環(huán)，人體與床面的接觸面積會(huì)增加，人體受壓面積也會(huì)相應(yīng)增加，不利于人體血液循環(huán)，容易引起四肢背痛。另一方面，雖然不與床接觸的身體部位的肌肉非常放松，但下背部的肌肉受到壓力，容易加重腰部勞損等疾病。此外，老人睡軟床會(huì)讓一些行動(dòng)不便的老人更加困難。所以老人要特別注意自己的床。盲目或不規(guī)范的選床通常會(huì)帶來(lái)很多健康風(fēng)險(xiǎn)。

根據(jù)老年人的體質(zhì)，最好選擇能保證人仰臥時(shí)保持腰椎生理前凸，而側(cè)臥位不彎曲脊柱的床。因此，半剛性平板床和棕色繃緊床是老年人的最佳選擇。老人床墊要選擇10 cm厚的彈簧床墊，剛好適合身體曲線，保持脊柱的完整性和正常生理曲度。試著買(mǎi)床墊的時(shí)候，需要躺在床上來(lái)回翻。躺下時(shí)，將手伸入頸、腰、臀、大腿之間三個(gè)明顯的彎處，看是否有空隙。轉(zhuǎn)到一邊時(shí)，用同樣的方法測(cè)試身體曲線和床，坐墊之間沒(méi)有縫隙。

如果沒(méi)有縫隙，側(cè)臥時(shí)脊柱可以保持挺直，也就是說(shuō)床墊可以自然地符合頸、背、腰、臀、腿的曲線，可以提供足夠的支撐。但是一定要適應(yīng)身體曲線，不能下垂，不能很快反彈。彈簧數(shù)量不得少于288個(gè)，棕墊厚度至少為6 cm。老年人使用透氣性差的床墊容易患呼吸道疾病。消費(fèi)者可以在購(gòu)買(mǎi)商品時(shí)進(jìn)行測(cè)試，將手掌放在床墊上，透氣性好的床墊可以輕微感受到氣流。