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胸椎不好能打羽毛球嗎 胸椎骨質(zhì)增生需要做些什么運(yùn)動(dòng)?

胸椎不好會(huì)引起什么?胸椎不好一般會(huì)引起消化不良、疲勞、胸悶、氣短、容易感冒感染、血糖控制不好等疾病。由于胸椎神經(jīng)沿肋間間隙延伸至前胸,其肌肉部分會(huì)影響發(fā)育,其內(nèi)臟自上而下位于胸椎,包括心、肺、肝、胃、

胸椎不好能打羽毛球嗎 胸椎骨質(zhì)增生需要做些什么運(yùn)動(dòng)?

胸椎不好會(huì)引起什么?

胸椎不好一般會(huì)引起消化不良、疲勞、胸悶、氣短、容易感冒感染、血糖控制不好等疾病。由于胸椎神經(jīng)沿肋間間隙延伸至前胸,其肌肉部分會(huì)影響發(fā)育,其內(nèi)臟自上而下位于胸椎,包括心、肺、肝、胃、膽等重要器官。平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)和鈣的食物,多吃新鮮蔬菜水果,按時(shí)作息,放松心情。

胸椎骨質(zhì)增生需要做些什么運(yùn)動(dòng)?

胸部骨質(zhì)增生可以通過有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉,可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行?;蛘呖梢赃x擇做一些瑜伽等。這些鍛煉有助于疾病的治療。暫時(shí)不要吃飲食清淡、太油膩、太辛辣的食物,以免影響病情。如有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。