籃球全場(chǎng)防守怎么站位？籃球比賽中，每個(gè)位置的防守位置都不是一成不變的，要根據(jù)對(duì)手的情況選擇合適的防守陣型和策略，所以位置會(huì)有所不同。有很多方法來(lái)捍衛(wèi)這個(gè)立場(chǎng)。這里我就說(shuō)說(shuō)常見(jiàn)的2-3防守和1-2-2區(qū)

籃球全場(chǎng)防守怎么站位？

籃球比賽中，每個(gè)位置的防守位置都不是一成不變的，要根據(jù)對(duì)手的情況選擇合適的防守陣型和策略，所以位置會(huì)有所不同。

有很多方法來(lái)捍衛(wèi)這個(gè)立場(chǎng)。這里我就說(shuō)說(shuō)常見(jiàn)的2-3防守和1-2-2區(qū)域防守。

籃球防守陣型選擇？

在籃球場(chǎng)上，進(jìn)攻很重要，但前提是做好防守。如果你的進(jìn)攻火力很猛，防守水平一般，很難和對(duì)手抗衡。同時(shí)，防守可以在很大程度上帶動(dòng)球隊(duì)士氣，讓隊(duì)友在球場(chǎng)上越打越勇。所以，防守是贏得比賽的關(guān)鍵。讓我們進(jìn)一步了解一下籃球有多少種防守陣型。

1.看臺(tái)防守，根據(jù)適用范圍的不同，可分為2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常規(guī)看臺(tái)防守方法。即使是去年的總決賽，馬刺也是用的比較少見(jiàn)的2-2-1防守，都是根據(jù)對(duì)手的進(jìn)攻優(yōu)勢(shì)和自己的人員配置類型做出的。

2、2-3防守是最基本的2-1-2防守的變種，優(yōu)點(diǎn)和2-1-2差不多。兩者都是以鞏固籃板和保護(hù)籃筐為目的，加強(qiáng)對(duì)對(duì)方底線下滑的防范。外線盲點(diǎn)類似2-1-2，但如果籃下中鋒速度慢，被對(duì)手從45度插入的前鋒可能會(huì)主導(dǎo)罰球線和小的盲點(diǎn)。

3、3-2防守一般用來(lái)對(duì)付對(duì)方的外線投手群，因?yàn)樗梢圆活櫥№敽?5度三分球防住上區(qū)(不好意思引用非法防守下的術(shù)語(yǔ))，而且它的擴(kuò)大防守也非常有利于搶斷傳球和發(fā)動(dòng)快攻；但是兩邊三分和底線以及罰球線以下和小以上的區(qū)域都是盲區(qū)。

1號(hào)位防守怎么站位？

籃球的第一位置防守通常是對(duì)方的控衛(wèi)或者得分后衛(wèi)，位置靠近三分線，在半場(chǎng)之內(nèi)。如果有機(jī)會(huì)，第一位置就是沖到前面打快攻。所以，第一個(gè)位置就是場(chǎng)上的指揮大腦，這一點(diǎn)尤為重要。所以頭號(hào)位置發(fā)揮了作用。團(tuán)隊(duì)中心的作用

籃球進(jìn)攻防守的基本陣型？

人盯人防守和進(jìn)攻性人盯人防守

盯人防守的概念和特點(diǎn)

人盯人防守策略是一種全隊(duì)防守策略，每個(gè)防守隊(duì)員防守一個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員，在防守對(duì)手的基礎(chǔ)上互相配合。特點(diǎn)是防守分工明確，能有效克制對(duì)方的遠(yuǎn)射。但同時(shí)對(duì)個(gè)人防守能力和體力的要求更高，內(nèi)線防守相對(duì)較弱。

2人盯人防守的分類

按防守區(qū)域可分為半場(chǎng)人盯人防守和全場(chǎng)人盯人防守；根據(jù)人盯人的嚴(yán)密性，可分為松散型人盯人和嚴(yán)密型人盯人防守。

3人盯人防守的基本要求

(1)防守時(shí)要以人(各自防守的對(duì)手)為主，兼顧人和球，時(shí)刻注意人、球、對(duì)手和籃筐的朝向，隨時(shí)調(diào)整自己的防守位置，注意協(xié)助同伴防守，干擾和破壞我們附近的球和進(jìn)攻球員。

(2)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有良好的合作意識(shí)，思想統(tǒng)一，配合默契，前后呼應(yīng)，行動(dòng)迅速，積極搶占有利位置，力爭(zhēng)在氣勢(shì)上占據(jù)主動(dòng)。

(3)防守?zé)o球隊(duì)員時(shí)，主要是防止或減少對(duì)方接球，特別是防止對(duì)方在有威脅的區(qū)域接球，兼顧人和球，及時(shí)做好補(bǔ)防和斷球的準(zhǔn)備。

(4)持球防守球員時(shí)，首先要防止對(duì)方投籃突破，干擾其傳球。運(yùn)球時(shí)，要迫使對(duì)方移動(dòng)到側(cè)面和角落，把球停住。對(duì)方停球后，應(yīng)立即緊逼防守，封堵傳球。在持球防守球員的整個(gè)過(guò)程中，要積極運(yùn)用搶、打、封、擦、蓋等技術(shù)和各種假動(dòng)作，破壞和奪取對(duì)方對(duì)球的控球權(quán)。

4人盯人防守的應(yīng)用時(shí)機(jī)

(2)在嚴(yán)密防守對(duì)手的同時(shí)，要明確全隊(duì)的防守重點(diǎn)，重點(diǎn)防守。

(3)盡量減少個(gè)人犯規(guī)次數(shù)，注意保存體力。

罪犯盯人防守

人盯人防守是籃球比賽中最常見(jiàn)的防守戰(zhàn)術(shù)，所以每個(gè)籃球隊(duì)都必須掌握進(jìn)攻型人盯人防守戰(zhàn)術(shù)。

1進(jìn)攻方盯人防守的基本要求

(1)做好心理準(zhǔn)備，保持冷靜。

(2)隊(duì)員在場(chǎng)上要保持一定的距離或分散隊(duì)形，并加寬防守區(qū)域，便于分割。

(3)根據(jù)雙方情況，揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，有重點(diǎn)地組織進(jìn)攻。

(4)控球球員不要急著處理球，尤其注意不要在棱角處停球。他們要積極組織隊(duì)友利用傳、破、蓋、配合的配合，爭(zhēng)取局部突破，打亂自己的防守陣型，尋找戰(zhàn)機(jī)。

區(qū)域防守

區(qū)域防守就是在一個(gè)區(qū)域內(nèi)防守，同隊(duì)球員相互配合，在一個(gè)區(qū)域內(nèi)攻擊對(duì)方球隊(duì)，增加防守強(qiáng)度，迫使對(duì)方球隊(duì)失誤。

1、區(qū)域防御的概念和特點(diǎn)。

區(qū)域聯(lián)防是在進(jìn)攻轉(zhuǎn)為防守時(shí)，防守者迅速退到后場(chǎng)，每個(gè)球員負(fù)責(zé)防守某一區(qū)域，嚴(yán)密防守球和進(jìn)入該區(qū)域的進(jìn)攻者，并與同伴配合防守，將各個(gè)防守區(qū)域有機(jī)地連成一定陣型的一種防守戰(zhàn)術(shù)。其特點(diǎn)是在人人防守某一區(qū)域的基礎(chǔ)上，隨著球的轉(zhuǎn)移和進(jìn)攻隊(duì)員的穿插移動(dòng)(也稱球動(dòng)，人隨球動(dòng))，不斷調(diào)整防守的位置和陣型，重點(diǎn)防守的是球區(qū)和籃下。這種防守戰(zhàn)術(shù)位置固定，分工明確，重點(diǎn)突出，有利于保護(hù)籃筐，組織后場(chǎng)籃板球，發(fā)動(dòng)快攻。但由于地域分工的限制，各種聯(lián)防都有一定的薄弱區(qū)域，容易在局部地區(qū)被對(duì)方打得落花流水。

2、區(qū)域防御的分類

根據(jù)防守者的位置形式，區(qū)域防守常分為