這兩天感冒了，可以去健身房鍛煉嗎？感冒是生活中很常見(jiàn)的疾病，多由病毒感染或細(xì)菌感染引起，是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病。感冒了就不要再去健身房了，因?yàn)楦忻傲瞬灰?，而且健身房人多，?duì)感冒的恢復(fù)不好?，F(xiàn)在需要

這兩天感冒了，可以去健身房鍛煉嗎？

感冒是生活中很常見(jiàn)的疾病，多由病毒感染或細(xì)菌感染引起，是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病。感冒了就不要再去健身房了，因?yàn)楦忻傲瞬灰?，而且健身房人多，?duì)感冒的恢復(fù)不好?，F(xiàn)在需要注意休息，多喝溫水，吃一些清淡易消化的食物。

感冒可以運(yùn)動(dòng)健身嗎？

輕微感冒的話可以運(yùn)動(dòng)健身，但是嚴(yán)重感冒的話就不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，感冒主要是病毒感染引起的。可以服用抗病毒藥物進(jìn)行治療，多喝水，飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，不吃刺激性、油膩、生冷的食物，以免對(duì)炎癥的修復(fù)有害。具體來(lái)說(shuō)，建議聽(tīng)從當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的建議。

輕微感冒可以健身嗎？

輕度感冒期間，建議患者注意休息，盡量不要運(yùn)動(dòng)。感冒期間，患者的體質(zhì)和免疫力都會(huì)下降。如果出汗過(guò)多，毛孔張開(kāi)，很可能會(huì)再次感冒，加重患者的感冒癥狀。如果患者感冒表現(xiàn)為鼻塞，建議注意保暖，多喝水，清淡飲食。你可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┘t糖姜水，這將有助于你從感冒中恢復(fù)。

感冒后，還能鍛煉身體嗎？

感冒后不能運(yùn)動(dòng)。如果在感冒期間運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)引起支氣管炎、肺炎，或者心肌炎、腦膜炎，進(jìn)一步加重感冒。所以感冒了要多休息多喝水，注意飲食清淡，積極治療。

感冒了還可以運(yùn)動(dòng)嗎？

感冒了就不能運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楦忻笆巧虾粑栏腥镜慕y(tǒng)稱。由于受涼、淋雨、過(guò)量飲酒、疲勞等誘發(fā)因素，使你的機(jī)體免疫力下降，受到病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體、立克次體等病原體的侵襲，使呼吸道黏膜產(chǎn)生嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)。

感冒期間能運(yùn)動(dòng)嗎？

感冒期間不能運(yùn)動(dòng)。感冒是由于機(jī)體抵抗力下降，病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體等病原體入侵，從而引起上呼吸道黏膜的炎癥反應(yīng)。此時(shí)，體內(nèi)免疫反應(yīng)旺盛，身體大部分體力都在對(duì)抗寒邪。運(yùn)動(dòng)會(huì)加速人體的能量消耗，會(huì)消耗身體的體力，對(duì)感冒的恢復(fù)非常不利。

請(qǐng)問(wèn)有急性咽喉炎的話可以做運(yùn)動(dòng)的嗎？

可以適量做一些運(yùn)動(dòng)，比如飯后散步，或者做一些仰臥起坐，游泳，都是可以的。不建議跑步，因?yàn)榕懿饺菀讓?dǎo)致出汗過(guò)多，加重病情。目前，癥狀可以通過(guò)服用一些李艷玲或咽炎片來(lái)治療。