那些跑步鞋的高鞋跟會(huì)對(duì)腳帶來傷害嗎？高跟跑鞋如果經(jīng)常穿，不利于腳步中關(guān)節(jié)和肌肉的放松。建議買鞋底軟的跑鞋，少穿高跟鞋，高跟鞋跑步容易扭傷。高鞋底的鞋子適合跑步嗎？鞋底高的鞋子不適合跑步，容易傷腳。在選

那些跑步鞋的高鞋跟會(huì)對(duì)腳帶來傷害嗎？

高跟跑鞋如果經(jīng)常穿，不利于腳步中關(guān)節(jié)和肌肉的放松。建議買鞋底軟的跑鞋，少穿高跟鞋，高跟鞋跑步容易扭傷。

高鞋底的鞋子適合跑步嗎？

鞋底高的鞋子不適合跑步，容易傷腳。

在選擇跑鞋的時(shí)候，首先要看自己的腳型，然后再買一雙和自己腳型相匹配的跑鞋。只有這樣才能防止受傷。平時(shí)跑步最好選擇專門的跑鞋。跑步技術(shù)比較好。用前腳掌或腳中間著地，用腳掌和外側(cè)支撐的人，要穿減震加墊的鞋，這是個(gè)不錯(cuò)的選擇。鞋底較厚，鞋子重量適中。

運(yùn)動(dòng)鞋跟高幾厘米合適？

運(yùn)動(dòng)鞋一般高10厘米左右。它們都是楔形高跟鞋。畢竟穿起來很舒服。一年四季都可以穿的鞋子，走路都不累。是最受中老年人歡迎的鞋子之一，也是學(xué)生穿鞋的最佳選擇。所以運(yùn)動(dòng)鞋基本上是所有人中穿的最多的鞋！根部只有10厘米左右。穿起來輕便不累。

運(yùn)動(dòng)鞋跟高幾厘米合適？

如果穿運(yùn)動(dòng)鞋是為了跑步，最好不要高1.2 cm，如果穿運(yùn)動(dòng)鞋是為了休閑，最好不要超過5cm。

在跑步要穿鞋跟高的鞋還是跟矮的鞋？

運(yùn)動(dòng)時(shí)最好穿專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋。一是跑起來舒服，二是可以保護(hù)腳不受傷。試想，穿高跟鞋跑步肯定不合適。即使是高幫鞋也容易受傷。

為什么慢跑鞋的鞋跟要高一些，跑步鞋就很平，這樣設(shè)計(jì)是為什么？

慢跑不需要那么多鞋，舒適就好。但是跑鞋一定要做得又薄又輕，才能。

運(yùn)動(dòng)鞋的鞋跟一般有多高？

運(yùn)動(dòng)鞋的鞋跟有多高？

其實(shí)球鞋沒有鞋跟，就是底子厚。一般球鞋底子比較厚，也就是兩到三四厘米。有的球鞋比較厚，可以達(dá)到五厘米，讓小個(gè)子看起來又高又矮，但是他想穿球鞋，可以買這種厚底的球鞋。

運(yùn)動(dòng)鞋的鞋跟一般有多高？

運(yùn)動(dòng)鞋鞋跟約2 cm ~ 6 cm。

跑步時(shí)間運(yùn)動(dòng)鞋一般2-3CM，女生一般穿4-6CM運(yùn)動(dòng)鞋來夸，籃球鞋鞋跟一般3-4CM！

鞋底高度太高不適合運(yùn)動(dòng)，用腳后跟的鞋底跑步是合適的，但是鞋底也要有一定的厚度，這樣穿上的鞋子會(huì)更舒服，跑步打籃球也會(huì)更好的保護(hù)腳。

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運(yùn)動(dòng)鞋的鞋跟有多高？

運(yùn)動(dòng)鞋一般高10厘米左右。它們都是楔形高跟鞋。畢竟穿起來很舒服。一年四季都可以穿的鞋子，走路都不累。是最受中老年人歡迎的鞋子之一，也是學(xué)生穿鞋的最佳選擇。所以運(yùn)動(dòng)鞋基本上是所有人中穿的最多的鞋！根部只有10厘米左右。穿起來輕便不累。

運(yùn)動(dòng)鞋的鞋跟一般有多高？

運(yùn)動(dòng)鞋的鞋跟一般在三厘米左右，根會(huì)很高。因?yàn)榇蟛糠诌\(yùn)動(dòng)鞋是跑步或者體育鍛煉需要穿的，他的鞋跟通常是我們?nèi)梭w力學(xué)最基本最合適的角度和高度，但是他也不是完全無根的，因?yàn)楦緵]有鞋跟的鞋子穿在腳上會(huì)很不舒服。

運(yùn)動(dòng)鞋的鞋跟一般有多高？

一般鞋子前后都是一樣的，足球鞋前3.5cm，4cm，2cm，跑鞋前2cm，網(wǎng)球鞋前1cm，后3cm，籃球鞋前3cm，后4cm。人工測(cè)量誤差小于1cm。

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一般運(yùn)動(dòng)鞋鞋跟2到3厘米，有的氣墊鞋跟3到4厘米。