腳踝骨折拆石膏后能不能帶護踝來保護腳踝呢？腳踝骨折拆石膏后，必要時可以戴護踝墊保護踝關節(jié)。如果有步態(tài)異常或關節(jié)畸形的患者，也可以佩戴矯形器或牙套?；颊邞e極進行康復鍛煉，提高肌肉力量，改善活動能力，還

腳踝骨折拆石膏后能不能帶護踝來保護腳踝呢？

腳踝骨折拆石膏后，必要時可以戴護踝墊保護踝關節(jié)。如果有步態(tài)異?；蜿P節(jié)畸形的患者，也可以佩戴矯形器或牙套?；颊邞e極進行康復鍛煉，提高肌肉力量，改善活動能力，還可以結合紅外線療法、超短波等物理療法，并注意補鈣。

踝關節(jié)損傷應該用哪種護踝？

踝關節(jié)損傷后患者踝關節(jié)保護的選擇主要是根據(jù)踝關節(jié)損傷的嚴重程度來決定的。如果是單純的韌帶損傷，如果不是很嚴重，一般選擇體育用品店常用的護踝器就夠了。但如果比較嚴重，有關節(jié)損傷伴有脫位或骨折，就要盡早去醫(yī)院選擇支具保護腳踝。平時一定要注意休息，避免太累。

打籃球，腳踝受傷，帶什么護具比較好，還是用繃帶？

繃帶是可以的，但是一定要固定好，這樣才能起到保護作用?？梢再I質量好一點的護踝，會更有彈性，不容易失去彈性。和繃帶相比，它更容易佩戴，可重復使用，方便使用。腳踝扭傷初期制動，休息時用冰敷，24小時后用熱敷消腫。

護踝單穿可以嗎？

能

腳踝護具可以直接戴在皮膚上。佩戴護踝器可以防止劇烈運動時不同程度的腳踝扭傷，有效保護腿部。

對足球運動員來說護膝和護踝哪一個更實用？

護膝很少用，至少和我一起踢球的人不用。腳墊可以保護腳踝，但是樓上說了，腿墊最重要。如果你在比賽中不得不穿上它們，你很容易受傷，嚴重的話，你會骨折。

護踝需要左右腳一起戴么？

不是，首先明確腳踝保護是為了防止腳踝運動和內翻傷、外翻傷造成的傷害。

不同的傷戴護踝的方法也不一樣，更不用說左右腳的問題了。一般穿的時候要保護腳，就是防止受傷或者受傷恢復過程中反復受傷。如果腳踝力量不足，也可以雙腳穿。

誰能推薦個保護腳踝的護具？

如果想保護膝蓋，可以使用mcdavid的425韌帶保護膝蓋。是三級保護級別，還有軟筋可以減少你膝蓋的扭傷。適合打籃球，想保護腳踝可以用195護踝。對防止腳踝扭傷有好處，值得使用。

護踝哪種好？

建議根據(jù)自身情況選擇適合自己的護踝。各種材料的介紹如下：

彈性織物腳踝保護：獨特的彈性織物使保護器和腳踝緊密結合，可以提供牢固的保護，并允許足部全方位移動。適合大部分款式的鞋子，是最常見的護踝。

合成橡膠護踝器：當踝關節(jié)需要額外的溫暖和輕微的壓力時，合成橡膠護踝器可以提供保護，不會限制腳的正?；顒?。

可調式腳踝保護：交叉松緊帶用于保護受傷和疼痛的腳踝。拼接設計可以讓護踝不容易滑落，腳弓部分也不會有緊繃感。這種護踝比較舒服，護踝松緊可以根據(jù)自己的情況調節(jié)。

除了以上適合健身愛好者使用的護踝器，還有一些內置鋼墊的專用護踝器，適合腳踝康復訓練的患者，應在醫(yī)生指導下使用。