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腰疼能爬山嗎？

腰痛患者不宜爬山?；颊咭⒁庑菹?。爬山會增加身體負擔，加重腰痛患者的病情。因此，患者不應在腰痛發(fā)作期間爬山。他們應該使用硬床休息，并適當進行康復鍛煉，這有助于緩解癥狀。同時可以配合非甾體類消炎止痛藥和理療針灸治療。

腰椎間盤病人可以爬山嗎？

沒有腰椎間盤突出也能爬山。平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避寒保暖，姿勢正確?？茖W的拿東西，就是先蹲下，再拿東西，然后慢慢站起來。多休息，不要太累。

為什么有人一輩子不能爬山？

原因有幾個：1。我因為自己的健康原因不能爬山，比如嚴重的心臟病，哮喘，恐高癥等不適合爬山的疾病。

2.因為周圍的生活環(huán)境，比如一輩子住在沒有山的平原地區(qū)，所以不會爬山。

3.身體缺陷，視力模糊，看不清周圍情況。因為手或腳的殘疾或缺失而無常行走，所以一輩子都無法爬山。

為什么有人一輩子不能爬山？

做一件事沒有意義，卻被自己的愛賦予了意義。

不爬山的人很多，爬山的人一輩子也做不完的事也很多。每個人都不一樣。問這個問題無非是想突出登山運動的特殊性。

對我來說，登山讓我改變的無非是經歷了更多，拓寬了自己的知識面，珍惜了自己原本生活中簡單而艱難的一面，擁抱了自己的和差距。

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毫無疑問，我可以通過自己的親身經歷來了解不健康的因素。記得十幾年前，免疫力低下，讓我患上了各種疾病，尤其是腰腿痛。我想到處坐坐，旅游，走了很多，但基本沒去，爬山就更不可能了。這幾年，我康復后走一天都不覺得累，反而體力充沛，經常爬山鍛煉。

為什么有人一輩子不能爬山？

爬山是一項有益的戶外運動，可以強身健體，吸收新鮮空氣。但是有些有疾病的人不適合爬山。

1.心血管疾病患者，爬山的體力消耗不適合心血管疾病患者。

2.關節(jié)不好的人，關節(jié)功能退化。爬山會導致膝關節(jié)負荷過大，容易對腳踝造成二次傷害。

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爬山是一項很好的運動，不僅可以鍛煉身體，還可以提高肺活量。但是對于患有哮喘的人來說，爬山并不是一種很好的運動。爬山消耗的能量很大，哮喘患者爬山可能會生病，非常危險。生活中有很多運動，不是說一定要爬山鍛煉。平時可以去公園散步，或者打打太極拳，也能起到鍛煉身體的作用。

2.恐高癥患者不適合爬山。

很多年輕人喜歡爬山看日落或者日出，認為這是一件非常浪漫的事情，但是對于一個有恐高癥的人來說，這是一件非?？植赖氖虑?。嚴重恐高的人可能從二樓往下看，腿會莫名顫抖，更別說爬山了?，F在很多景點都是階梯式的，下山要走樓梯。對于恐高的人來說，這個難度還是很大的。他們可能擔心自己的腳會滑倒，不小心摔倒。