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武術(shù)棍法都有哪些(武術(shù)的八種棍法?)

武術(shù)的八種棍法?1.拉棍:棍尖斜向前、上、左、右擺動進行拉。拉棒時,用力要輕而穩(wěn),幅度不能太大。2.掃棍:棍尖在腰部以下水平擺動;或者試著把棍尖貼在地上,盡可能地擺動棍身??焖儆辛Φ貟甙?,到達棒尖。3

武術(shù)棍法都有哪些(武術(shù)的八種棍法?)

武術(shù)的八種棍法?

1.拉棍:棍尖斜向前、上、左、右擺動進行拉。拉棒時,用力要輕而穩(wěn),幅度不能太大。

2.掃棍:棍尖在腰部以下水平擺動;或者試著把棍尖貼在地上,盡可能地擺動棍身??焖儆辛Φ貟甙?,到達棒尖。

3.揮桿:用一只手或雙手將桿尖向左或向右擺動。平擺不超過一周,轉(zhuǎn)身不超過兩周。揮棒需要快速和力量,到達棒的頂端。

4.戳棒:棒尖或棒把直線向前、側(cè)向或向后戳。撲克棍需要短力,力到達尖端或手柄。

5.劈開棍:棍從上往下劈開??焖儆辛Φ嘏_棍子,到達棍尖。

6、豎圈舞:雙手握住棒的中間部分,使棒在身體兩側(cè)自上而下繞豎圈旋轉(zhuǎn)。要求連續(xù)快速,垂直轉(zhuǎn)圈行走時離身體很近。

7.舉舞花:雙手持棍,距柄端1/3處,使棍自下而上沿身體左右兩側(cè)連續(xù)向前抽。要求快速連貫,豎圈要緊貼身體但不接觸身體。

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木棍、竹竿、鐵棍、銅棍、鋁棍、冰棍、訴訟律師、攪糞棍?

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傳統(tǒng)武術(shù)棍法有少林棍、地棍、南棍、六點半棍、鞭棍、棍、梅綺棍、猴棍、牛郎棍、少林五虎羊棍、狂魔棍、貝兒棍。