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田徑場(chǎng)跑步為啥腳舒服 nike跑鞋在操場(chǎng)跑步優(yōu)點(diǎn)?

Q彈感還是踩屎感,哪個(gè)才是跑步的最佳腳感?(1)要想,就要“彈跳”,把落地的沖擊力轉(zhuǎn)化為驅(qū)動(dòng)力,像蹺蹺板,像彈弓。如果你按這里,你會(huì)被彈出去。(2)想要腳底舒服不累,就要“軟”,要有踩屎的軟軟的感覺(jué)。

田徑場(chǎng)跑步為啥腳舒服 nike跑鞋在操場(chǎng)跑步優(yōu)點(diǎn)?

Q彈感還是踩屎感,哪個(gè)才是跑步的最佳腳感?

(1)要想,就要“彈跳”,把落地的沖擊力轉(zhuǎn)化為驅(qū)動(dòng)力,像蹺蹺板,像彈弓。如果你按這里,你會(huì)被彈出去。

(2)想要腳底舒服不累,就要“軟”,要有踩屎的軟軟的感覺(jué)。尤其是長(zhǎng)途跋涉,腳底很累。

(3)我穿的最多的跑鞋是NIKE PEGASUS飛馬系列。但是在馬拉松的后半程,P35會(huì)感覺(jué)到腳底明顯的疲勞。

但是我在NIKE LUNAR EPIC跑全馬的時(shí)候,腳掌一點(diǎn)都不累,即使是跑完一整馬。我跑了3小時(shí)26分鐘的史詩(shī)馬拉松。

(4)去年TURBO增強(qiáng)版發(fā)布后,感覺(jué)有了新寵,玩的比普通飛馬還多。但是P35 turbo走了一半還是覺(jué)得累。

(5)后來(lái)開(kāi)始用ZoomFly,腳感很好,是彈性和柔軟的結(jié)合。

跑步速度快,跑久了腳底不累。

性價(jià)比也高。曾經(jīng)在上海耐克大寧折扣店看到過(guò)399女裝中聯(lián)重科。雖然不是上圖的新款,但是白菜價(jià)。

我用Zoomfly跑了1: 30: 40的半程馬拉松,3: 18: 04的全程馬拉松。

跑步覺(jué)得穿平底鞋舒服什么原因?

那你應(yīng)該屬于平足,就是腳底和腳跟沒(méi)有弧度。這樣的腳不適合長(zhǎng)期戶外運(yùn)動(dòng)。穿平底鞋會(huì)舒服一些,穿運(yùn)動(dòng)鞋會(huì)特別不舒服。

nike跑鞋在操場(chǎng)跑步優(yōu)點(diǎn)?

穿耐克氣墊鞋跑步怎么樣?氣墊鞋不適合長(zhǎng)跑,因?yàn)楸容^重,比較脆弱,容易磨破,所以不建議穿任何氣墊鞋長(zhǎng)跑。

普通跑鞋在長(zhǎng)跑中非常貼身,而且大多比氣墊鞋輕。短跑要選擇比長(zhǎng)跑輕的鞋,但是長(zhǎng)跑個(gè)人認(rèn)為不要穿太輕的鞋。

全掌氣墊跑鞋只適合慢跑。如果參加比賽,跑鞋減震不重要,腳感重要。所以比賽中最好穿釘鞋或者減震小的薄底鞋,容易發(fā)力。

nike跑鞋在操場(chǎng)跑步優(yōu)點(diǎn)?

這種跑鞋在操場(chǎng)上的奔跑有點(diǎn)輕巧方便,因?yàn)榇┲@種跑鞋在操場(chǎng)上奔跑會(huì)讓他像一個(gè)酷哥一樣飛起來(lái),流星的感覺(jué)會(huì)漸漸靠近他。沒(méi)有陌生感和尷尬感,卻影響了你的整個(gè)身心。跑步的時(shí)候,總覺(jué)得好舒服好舒服。

跑步時(shí)前腳掌著地有什么好處?

視頻回答:《跑步時(shí)前腳掌著地有什么好處》?

為什么跑100米腳沒(méi)有扒地的感覺(jué)?

因?yàn)?00米是田徑短跑,跑得很快,一般是12秒到16秒,正常情況下。所以可能你沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),這個(gè)是100米跑完的。

但是如果我們目測(cè)跑的話,一般都比較慢,所以幾秒鐘的時(shí)間,我們的大腦基本就處理不過(guò)來(lái)了。所以你會(huì)覺(jué)得好像根本沒(méi)著地,就這么飛過(guò)去了。