瑜伽十分鐘減肥有效果嗎(做瑜伽能減肥嗎？)
做瑜伽能減肥嗎？做瑜伽有利于減肥，因?yàn)殍べひ彩且环N體力消耗運(yùn)動(dòng)，可以燃燒體內(nèi)的脂肪，但是減肥并不是只做瑜伽就能達(dá)到的，主要還是在飲食控制或者運(yùn)動(dòng)上。不要隨意吃減肥藥之類的。做瑜伽對(duì)身體有好處，但要根據(jù)
做瑜伽能減肥嗎？
做瑜伽有利于減肥，因?yàn)殍べひ彩且环N體力消耗運(yùn)動(dòng)，可以燃燒體內(nèi)的脂肪，但是減肥并不是只做瑜伽就能達(dá)到的，主要還是在飲食控制或者運(yùn)動(dòng)上。不要隨意吃減肥藥之類的。做瑜伽對(duì)身體有好處，但要根據(jù)自己的身體狀況來做，平時(shí)飲食要清淡。