為什么武術都是以手為主？因為手比腳更快更靈活，動作千變?nèi)f化，更實用。為什么武術都是以手為主？因為手可以使用工具，所以很多武術器械必須用手，而腳不能。長拳總共有幾路？長拳是武術的一個流派。這種拳的特點是

為什么武術都是以手為主？

因為手比腳更快更靈活，動作千變?nèi)f化，更實用。

為什么武術都是以手為主？

因為手可以使用工具，所以很多武術器械必須用手，而腳不能。

長拳總共有幾路？

長拳是武術的一個流派。

這種拳的特點是在投籃或踢腿時主要是釋放遠射，打遠距離，動作長而舒展，筋順骨直。有時出拳時，結(jié)合扭腰扭肩拉長擊球點，發(fā)揮“長一寸強一寸”的優(yōu)勢。套路動作和傳球次數(shù)一般較多，長拳中有時使用短拳，但整套動作以長擊動作為主。長拳的基本技術規(guī)則包括：頭頂豎脊，四肢放松，手指(腳趾)收緊；形、力流暢，動快靜；以目傳情，以氣助情；陰陽相依，相得益彰。一般長拳都包含了查拳、花拳、炮錘、紅拳。另外，太極傳在古代的外號。新成立后，國家體委在茶、花、包、紅、苦腿、少林等廣泛流傳的拳種基礎上，綜合整理，創(chuàng)制了長拳?，F(xiàn)代新編長拳吸收了各種拳種的長處，規(guī)范了柄、術、步、步法、腿法、平衡、跳躍等基本動作，并根據(jù)長拳的動作方法編制了跳、蹦、跳、閃、展、飆、動、起伏等多種拳法套路，使之成為武術基本功訓練和全國武術表演比賽。長拳的內(nèi)容包括基本功、單人練習套路和雙人套路。單項訓練套路有兩種：(1)規(guī)定套路：由國家體委統(tǒng)一制定，分為A組、B組、C組(初級)。每組有長拳、刀、劍、槍、棍五個套路，每個套路由不同難度和數(shù)量的規(guī)定動作組成。(2)自選套路：武術競賽規(guī)則對自選套路的數(shù)量、組別、規(guī)格、完成時間有統(tǒng)一要求，如內(nèi)容至少包括拳、掌、鉤三種手型；弓、馬、仆、虛、歇五個步驟和一定數(shù)量的拳、掌、肘及不同組腿動作和平衡、跳躍等動作。長拳的技術主要有拳、劈、崩、穿、砸、推、挑、抬、掌劈、推、折、肘烤，腿法主要有彈、踢、踢、指、鏟、踢、折、蕩、拍、掃，以及各種摔、抱法。

長拳總共有幾路？

長拳是武術的一個流派。

這種拳的特點是在投籃或踢腿時主要是釋放遠射，打遠距離，動作長而舒展，筋順骨直。有時出拳時，結(jié)合扭腰扭肩，拉長擊球點，發(fā)揮“長一寸強一寸”的優(yōu)勢。套路動作和傳球次數(shù)一般較多，長拳中有時使用短拳，但整套動作以長擊動作為主。長拳的基本技術規(guī)則包括：頭頂豎脊，四肢放松，手指(腳趾)收緊；形、力流暢，動快靜；以目傳情，以氣助情；陰陽相依，相得益彰。一般長拳都包含了查拳、花拳、炮錘、紅拳。另外，太極傳在古代的外號。新成立后，國家體委在茶、花、包、紅、苦腿、少林等廣泛流傳的拳種基礎上，綜合整理，創(chuàng)制了長拳。現(xiàn)代新編長拳吸收了各種拳種的長處，規(guī)范了柄、術、步、步法、腿法、平衡、跳躍等基本動作，并根據(jù)長拳的動作方法編制了跳、蹦、跳、閃、展、飆、動、起伏等多種拳法套路，使之成為武術基本功訓練和全國武術表演比賽。長拳的內(nèi)容包括基本功、單人練習套路和雙人套路。單項訓練套路有兩種：(1)規(guī)定套路：由國家體委統(tǒng)一制定，分為A組、B組、C組(初級)。每組有長拳、刀、劍、槍、棍五個套路，每個套路由不同難度和數(shù)量的規(guī)定動作組成。(2)自選套路：武術競賽規(guī)則對自選套路的數(shù)量、組別、規(guī)格、完成時間有統(tǒng)一要求，如內(nèi)容至少包括拳、掌、鉤三種手型；弓、馬、仆、虛、歇五個步驟和一定數(shù)量的拳、掌、肘及不同組腿動作和平衡、跳躍等動作。長拳的技術主要有拳、劈、崩、穿、砸、推、挑、抬、掌劈、推、折、肘烤，腿法主要有彈、踢、踢、指、鏟、踢、折、蕩、拍、掃，以及各種摔、抱法。