騎自行車(chē)通勤的合適距離？騎自行車(chē)上下班的距離要控制在15km以?xún)?nèi)，也就是說(shuō)騎自行車(chē)上班要在30分鐘以?xún)?nèi)。我們可以到達(dá)工作的目的地，這樣工作起來(lái)就不會(huì)太累了。路上不會(huì)著急，所以距離控制在15km以?xún)?nèi)最合

騎自行車(chē)通勤的合適距離？

騎自行車(chē)上下班的距離要控制在15km以?xún)?nèi)，也就是說(shuō)騎自行車(chē)上班要在30分鐘以?xún)?nèi)。我們可以到達(dá)工作的目的地，這樣工作起來(lái)就不會(huì)太累了。路上不會(huì)著急，所以距離控制在15km以?xún)?nèi)最合適，騎車(chē)的最佳距離。

騎自行車(chē)通勤的合適距離？

5公里的路程，需要15到20分鐘。對(duì)于剛開(kāi)始騎行的朋友來(lái)說(shuō)，這是一段很長(zhǎng)的距離，尤其是在自行車(chē)共享領(lǐng)域，車(chē)況是不可預(yù)測(cè)的。所以預(yù)留半個(gè)小時(shí)，一邊騎行一邊欣賞城市風(fēng)光，你可以輕松享受整個(gè)通勤過(guò)程。

5到10公里，需要30到60分鐘。在這個(gè)距離內(nèi)，為了通勤舒適，我們建議你考慮給自己買(mǎi)一輛跨城自行車(chē)。它通常有一個(gè)易于使用的扁平手柄和舒適的框架幾何形狀。

騎自行車(chē)通勤的合適距離？

如果現(xiàn)在上下班，電動(dòng)車(chē)半小時(shí)10公里左右，自行車(chē)最好在5公里以?xún)?nèi)！

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一般騎行最好不要超過(guò)5公里，否則騎行距離超過(guò)半個(gè)小時(shí)，明天騎太久會(huì)讓人覺(jué)得累。

上班騎車(chē)子多久為宜？

騎車(chē)上班30到40分鐘為宜。長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)其實(shí)會(huì)對(duì)腰部和臀部造成很大的壓力，容易造成這些身體部位的勞損和肌肉酸痛。所以建議你在繼續(xù)騎行30到40分鐘的時(shí)候下車(chē)進(jìn)行活動(dòng)，然后繼續(xù)騎行。如果上班路程很長(zhǎng)，建議你騎自行車(chē)坐地鐵喝公交同步。

上班騎車(chē)子多久為宜？

二十到三十分鐘。建議騎電動(dòng)自行車(chē)十五到二十分鐘。

騎行時(shí)間多久合適？

最好是乘通工具上下班，尤其是北上廣深等大城市，距離在10到15公里。騎行30分鐘，紅綠燈多35分鐘，既省了通勤費(fèi)用，又鍛煉了身體。如果平時(shí)鍛煉的話(huà)，一天騎20公里，周末郊游50公里左右，是非常不錯(cuò)的選擇，身心都能得到放松。

騎行時(shí)間多久合適？

作為鍛煉騎行時(shí)間，每天保持一個(gè)小時(shí)左右就夠了。

如果你騎自行車(chē)鍛煉，你不應(yīng)該騎得太快。一般情況下，如果騎山地車(chē)，保持25公里到30公里的時(shí)速；騎公路車(chē)的話(huà)，時(shí)速保持在30到40公里，最快不要超過(guò)45公里。

上班騎車(chē)40分鐘遠(yuǎn)嗎？

騎自行車(chē)上班要40分鐘，應(yīng)該是六公里左右！對(duì)女生來(lái)說(shuō)挺遠(yuǎn)的，也不安全，因?yàn)轵T車(chē)上下班也很辛苦。如果是電動(dòng)車(chē)，上班也是十幾公里。女生更難，男生也能克服。建議是不要騎自行車(chē)。最好是在他們工作的公司附近租房子，會(huì)相對(duì)方便一些。

上班騎車(chē)40分鐘遠(yuǎn)嗎？

我覺(jué)得挺正常的。我在桂林工作。我上班的地方騎電動(dòng)車(chē)要40-50分鐘。不堵車(chē)的時(shí)候8.50上班要30分鐘。我7點(diǎn)40分起床洗漱后出門(mén)。也可以在公司門(mén)口吃早餐打卡。