腰疼能爬山嗎？腰痛患者不宜爬山?；颊咭⒁庑菹?。爬山會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，加重腰痛患者的病情。因此，患者不應(yīng)在腰痛發(fā)作期間爬山。他們應(yīng)該使用硬床休息，并適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，這有助于緩解癥狀。同時(shí)可以配合非甾體

腰疼能爬山嗎？

腰痛患者不宜爬山?；颊咭⒁庑菹ⅰＥ郎綍?huì)增加身體負(fù)擔(dān)，加重腰痛患者的病情。因此，患者不應(yīng)在腰痛發(fā)作期間爬山。他們應(yīng)該使用硬床休息，并適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，這有助于緩解癥狀。同時(shí)可以配合非甾體類(lèi)消炎止痛藥和理療針灸治療。

腰痛能運(yùn)動(dòng)嗎？

腰痛可以鍛煉。如果小關(guān)節(jié)問(wèn)題引起的腰痛限制了局部活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重局部炎癥。如果是神經(jīng)引起的疼痛，就要解決神經(jīng)受損的根本原因，然后鍛煉背部肌肉。優(yōu)先談飲食，多注意休息。