頸椎曲度變直是不是睡覺不要枕枕頭？頸椎曲度變直。不要帶著枕頭睡覺。頸椎曲度變直，多與姿勢不正確有關(guān)。比如長時間低著頭工作，或者睡高枕，有時會造成頸椎間盤突出，引起局部疼痛或上肢麻木?？梢圆挥谜眍^，而是

頸椎曲度變直是不是睡覺不要枕枕頭？

頸椎曲度變直。不要帶著枕頭睡覺。頸椎曲度變直，多與姿勢不正確有關(guān)。比如長時間低著頭工作，或者睡高枕，有時會造成頸椎間盤突出，引起局部疼痛或上肢麻木?？梢圆挥谜眍^，而是在肩膀上墊一個枕頭，讓頭部微微下垂，這樣可以緩解頸椎曲度變直帶來的癥狀，矯正頸椎畸形。

頸椎曲度變直睡什么樣的枕頭好？

當(dāng)頸椎曲度變直時，就需要睡在柔軟且有些低的枕頭上。這種情況下，你要考慮頸椎病的問題，這和長時間低頭等不良姿勢習(xí)慣有關(guān)。頸部很容易感到僵硬或疼痛。如果椎基底動脈受壓，還會導(dǎo)致腦部供血不足，出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶、心慌等不適癥狀。

腰間盤突出腰下墊枕頭有什么效果？

一般腰椎間盤突出癥患者的腰椎生理曲度變直。可以在腰部下面墊枕頭，保持腰椎的生理曲度，放松腰部的肌肉，減輕腰椎關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。患者要注意使用硬床而不是軟床墊，同時可以在醫(yī)生的建議下進(jìn)行腰椎的力量訓(xùn)練，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。