腳崴了跑步疼還能再跑步嗎？腳踝疼了就不能再跑了。你需要等到你的病情完全治愈。這幾天不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。腳踝疼痛可以擦紅花油，可以用云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀止痛藥治療。你需要多注意休息和營(yíng)養(yǎng)。腳踝的治療

腳崴了跑步疼還能再跑步嗎？

腳踝疼了就不能再跑了。你需要等到你的病情完全治愈。這幾天不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。腳踝疼痛可以擦紅花油，可以用云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀止痛藥治療。你需要多注意休息和營(yíng)養(yǎng)。腳踝的治療需要很長(zhǎng)時(shí)間，一般需要10-15天左右才能好。

崴腳后一周可以跑步嗎？

你要根據(jù)自己的情況來決定自己的運(yùn)動(dòng)量。如果疼痛還是很明顯，就不要跑了。如果沒有癥狀，可以正常跑步。不要過度運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)疾病。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)你的健康有益。過度鍛煉會(huì)損害你的健康。如果身體不好，有心臟病，就不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

腳扭傷快半年了，能不能繼續(xù)跑步鍛煉？

腳扭傷后，確保完全康復(fù)，再慢慢加速Odo。別急，慢慢來，慢慢鼓勵(lì)自己。你知道那些運(yùn)動(dòng)員不知道他們會(huì)受傷多少次，但他們?nèi)匀豢梢曰謴?fù)，取得好成績(jī)，相信自己。

另外，還要加強(qiáng)腳踝的肌肉力量，鍛煉腳部的肌肉韌帶，這樣以后受傷的可能性就會(huì)降低。希望這有所幫助

腳踝傷了，還可以去運(yùn)動(dòng)，慢跑嗎？

我傷了腳踝，所以我不能鍛煉或慢跑。當(dāng)腳踝受傷時(shí)，首先要判斷是否有骨折或主要韌帶損傷，根據(jù)腳的腫脹程度和是否能行走進(jìn)行初步判斷。如果扭傷較輕，可以在家休息；如果有骨折或韌帶撕裂的可能，需要盡快就醫(yī)，排除骨折。如果沒有骨折或扭傷韌帶撕裂，治療方法是5-7天內(nèi)冰敷抬高患肢，減少患肢活動(dòng)。