怎么長頭發(fā)最快最有效？讓頭發(fā)長得更快最有效的方法就是在飲食上下功夫，多吃一些有利于頭發(fā)生長的食物，這樣也能讓頭發(fā)長得更快。比如一些黑豆，核桃，芝麻。這些都能起到促進毛發(fā)生長的作用；但現(xiàn)階段不建議你去泰

怎么長頭發(fā)最快最有效？

讓頭發(fā)長得更快最有效的方法就是在飲食上下功夫，多吃一些有利于頭發(fā)生長的食物，這樣也能讓頭發(fā)長得更快。

比如一些黑豆，核桃，芝麻。這些都能起到促進毛發(fā)生長的作用；

但現(xiàn)階段不建議你去泰國吃辣、油膩、油炸的食物。

如何生發(fā)讓頭發(fā)變濃密？

為了使頭發(fā)變得濃密，可以使用生姜療法。取一片生姜在頭皮上反復摩擦，可以促進頭發(fā)生長，使頭發(fā)變得濃密。

可以每天多梳頭按摩，可以促進血液循環(huán)，促進頭發(fā)生長。

同時可以在洗發(fā)水中放一些醋，可以讓頭發(fā)更加柔順，讓頭皮健康，促進頭發(fā)生長。同時在飲食上要注意多吃蔬菜、黑豆、黑芝麻。多吃海藻、海帶、裙帶菜，可以促進腦神經(jīng)細胞的新陳代謝，促進頭發(fā)生長。

生發(fā)護發(fā)的正確方法？

1.

首先用：淘米水洗頭。每天做飯都會有淘米水。把每個淘米水留下，放在容器里兩三天。

2.

二、生姜洗頭。用姜水洗頭。取生姜3片，洗凈，切碎，放入熱水中煮一小時。

3.

三個：的食物是固定的。多吃黑豆、黑米、黑芝麻等食物。補充鈣、蛋白質、鐵等礦物質和維生素。

4.

四：睡眠不好也會導致脫發(fā)，所以早睡，保證充足的睡眠也會對頭發(fā)有影響。