八段錦和易筋經(jīng)哪種更好？所有的路都通向同一個目標。八卦易筋經(jīng)里的八段金和戲，其實都是練到深處的，都是一樣的。這只是一個不同的開始。易筋經(jīng)，八段錦，六字訣，五禽戲，太極拳，哪個好，我要學習？易筋經(jīng)、八段

八段錦和易筋經(jīng)哪種更好？

所有的路都通向同一個目標。八卦易筋經(jīng)里的八段金和戲，其實都是練到深處的，都是一樣的。

這只是一個不同的開始。

易筋經(jīng)，八段錦，六字訣，五禽戲，太極拳，哪個好，我要學習？

易筋經(jīng)、八段錦、六字訣、五禽戲、太極拳各有所長，都有蘊含氣功精髓、能強身健體的，只是鍛煉的方法不同。學習也要看個人興趣和適應。但如果非要我推薦的話，我建議學習太極拳。但是，它包含了很多內容。太極拳具有動作輕柔大方的特點，具有一定的藝術性和觀賞性，即包含太極文化，有其攻防含義。祝你成功！

八段錦和少林八道錦哪個好？

八段錦是推出的，少林八段錦是少林寺的易筋經(jīng)，各有特色。哪一種都可以練，鍛煉效果很好。

比較正宗的醫(yī)家氣功有哪幾種？

易筋經(jīng)、八段錦、少林內功都不錯，尤其是易筋經(jīng)。你可以試試。

五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)三者有什么相同之處和不同之處？

易筋經(jīng)、八段錦、六字訣、五禽戲其實都是強身健體的鍛煉方法，只是側重點不同而已。八段錦專攻運動血，石段錦專攻洗髓。易筋經(jīng)韋陀的十二勢是獻給易筋經(jīng)的，十二勁是獻給能力的。五禽戲舒筋活絡，六字配方滋養(yǎng)臟腑。