一天中什么時(shí)候吃葉酸最好？每天什么時(shí)候吃葉酸沒(méi)有特別的規(guī)定，但最好在晚上睡覺(jué)前或早上起床前吃，每天一次，飯后一小時(shí)左右吃。葉酸片可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。懷孕期間和懷孕前三個(gè)月需要補(bǔ)充葉酸片，每天服用0

一天中什么時(shí)候吃葉酸最好？

每天什么時(shí)候吃葉酸沒(méi)有特別的規(guī)定，但最好在晚上睡覺(jué)前或早上起床前吃，每天一次，飯后一小時(shí)左右吃。葉酸片可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。懷孕期間和懷孕前三個(gè)月需要補(bǔ)充葉酸片，每天服用0.4mg。

一天中葉酸什么時(shí)間吃最好？

葉酸可以隨時(shí)吃，因?yàn)椴簧婕按碳つc胃的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，飯后吃就夠了。一般來(lái)說(shuō)，最好在早上飯后吃，效果會(huì)更好。懷孕期間一定要堅(jiān)持服用葉酸片，飲食全面均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，定期驗(yàn)孕。

葉酸是早上吃還是晚上吃？

你好，葉酸最好早上服用，效果更好，有助于吸收。維生素C最好在補(bǔ)充葉酸的時(shí)候補(bǔ)充，可以促進(jìn)葉酸的吸收。服用葉酸可以預(yù)防貧血。另外，孕期或孕早期服用葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。建議定期體檢，看看自己的身體狀況。